+ Recept indienen

0.1

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1–9 van de 328 resultaten wordt getoond

Show 9 12 18 24

Aarts Mini champignons heel bevat 0.5g koolhydraten

Aarts Mini champignons heel

Aardappel, Groente, Fruit

€2.59

Allergieën	Sulfieten
Energie	82 kJ (20 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	2.3
Zout	0.3

Add to wishlist

Naar AH

Active O2 Apple kiwi bevat 3.7g koolhydraten

Active O2 Apple kiwi

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.35

Energie	66 kJ (16 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Add to wishlist

Naar AH

Active O2 Iced berry bevat 3.2g koolhydraten

Active O2 Iced berry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.35

Energie	57 kJ (14 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.02

Add to wishlist

Naar AH

Active O2 Lemon bevat 3.3g koolhydraten

Active O2 Lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.35

Energie	65 kJ (15 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Add to wishlist

Naar AH

Activia Yoghurt perzik 0% bevat 7.5g koolhydraten

Activia Yoghurt perzik 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€2.79

Allergieën	Melk
Energie	212 kJ (51 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	7.2
Eiwitten	4.8
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Alaska koolvis bevat 0g koolhydraten

AH Alaska koolvis

Vlees, kip, vis, vega

€2.69

Allergieën	Vis
Energie	268 kJ (63 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	13
Zout	0.2

Add to wishlist

Naar AH

AH Amandeldrink ongezoet bevat 0.2g koolhydraten

AH Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.65

Allergieën	Amandel
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Andijvie gesneden bevat 1g koolhydraten

AH Andijvie gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€1.79

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Add to wishlist

Naar AH

AH Artisjokharten bevat 5.7g koolhydraten

AH Artisjokharten

Aardappel, Groente, Fruit

€2.25

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.2
Zout	0.13

Add to wishlist

Naar AH

Start typing to see products you are looking for.