Tag Archieven:keto-salade
Keto Bloemkoolrijst Salade voor de Lunch
Frisse lunchsalade van bloemkoolrijst met kipfilet, feta, olijven en amandelen. Geen quinoa, wel 7 g netto koolhydraten per portie.
Geroosterde Bloemkoolsalade met Pecannoten en Feta
Keto bloemkoolsalade met diep geroosterde bloemkool, pecannoten, feta en rucola in een yoghurtdressing. 8 g netto koolhydraten per portie.
Keto Feestelijke Salade met Geitenkaas en Pecannoten
Keto feestelijke salade met warme geitenkaas, geroosterde pecannoten en frambozen. Slechts 6 g netto koolhydraten per portie. Klaar in 25 minuten.
Keto Salade met Citroen-Knolselderijblokjes
Keto salade met geroosterde knolselderijblokjes in citroen en tijm. De aardappelvervanger die echt werkt. 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Feta Salade met Bloemkoolcouscous
Frisse keto feta salade met bloemkoolcouscous, olijven, komkommer en munt. 6 g netto koolhydraten per portie en klaar in 20 minuten.
Keto Tropische Salade met Garnalen en Kokos
Tropisch zonder mango of passievrucht: garnalen, avocado, kokos en limoen met een handje frambozen. 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Courgettesalade met Feta en Frambozen
Frisse keto courgettesalade met feta, avocado, frambozen en pecannoten. 7 g netto koolhydraten per portie en binnen 15 minuten klaar zonder pasta.
Keto Frambozensalade met Bloemkoolcouscous
Frisse keto salade met bloemkoolcouscous, frambozen, feta en munt. Zonder mango of granen, met 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Thaise Biefstuksalade met Limoen en Chili
Pittige keto Thaise salade met biefstuk, limoen, chili en verse kruiden. Zonder mango, met 5 g netto koolhydraten per portie. Klaar in 25 minuten.
Keto Bloemkoolcouscous Salade met Aubergine
Keto salade met bloemkoolcouscous, geroosterde aubergine, tahin-dressing en munt. Vol en verzadigend met 7 g netto koolhydraten per portie.