Tag Archieven:courgette
Keto Courgetteballetjes met Bloemkoolcouscous en Frambozen
Kruidige keto courgetteballetjes op bloemkoolcouscous met frambozen en tahindressing. Falafelgevoel zonder kikkererwten, 8 g netto koolhydraten.
Romige Garnalen Courgetti
Keto Courgetteslierten met Romige Avocado-Garnalen Saus
Wist je dat courgettes een geweldige vervanger zijn voor pasta in een keto dieet? Ze zijn...
Keto Courgette Toastjes met Ricotta en Walnoot
Geroosterde courgetteplakken als toastje, belegd met romige ricotta, walnoot en citroenrasp. Slechts 4 g netto koolhydraten per portie.
Keto Ovenschotel met Courgetterolletjes
Keto Courgette Cannelloni met Spinazie en Tomatensaus
Wist je dat? Courgettes van nature weinig koolhydraten bevatten, waardoor ze perfect zijn voor een...
Pittige Keto Courgettesoep met Kokosmelk
Romige pittige courgettesoep met kokosmelk, gember en chili. De keto-vervanger voor pompoensoep met 5 g netto koolhydraten per portie.
Keto Caprese Pastaschotel
Wist je dat courgette een fantastisch alternatief is voor pasta in een ketogeen dieet? Met zijn lage koolhydraatgehalte is het ideaal voor het creëren van...
Keto Perzik-Tomaat Salade
Wist je dat een ketogeen dieet rijk is aan gezonde vetten en uiterst laag in koolhydraten? Deze zomerse salade is niet alleen delicaat van smaak,...
Keto BBQ Courgetti Pizza met Feta
Een tijdje terug organiseerde ik een barbecue met vrienden en iedereen vroeg zich af hoe ik nog steeds lekker kon genieten van pizza op mijn...
Tri-Kleurige Keto Groenteschotel
Wist je dat deze keto groenteschotel niet alleen heerlijk is, maar ook vol zit met gezonde vetten? Ideaal voor jouw koolhydraatarme levensstijl!
Wanneer ik denk aan...
Keto Courgettesalade met Feta en Frambozen
Frisse keto courgettesalade met feta, avocado, frambozen en pecannoten. 7 g netto koolhydraten per portie en binnen 15 minuten klaar zonder pasta.