Tag Archieven:recept
Keto Feta Salade met Bloemkoolcouscous
Frisse keto feta salade met bloemkoolcouscous, olijven, komkommer en munt. 6 g netto koolhydraten per portie en klaar in 20 minuten.
Keto Aubergine met Bruschetta Topping
Wist je dat deze keto bruschetta niet alleen heerlijk is, maar ook boordevol gezonde vetten? Door de aubergine als basis te gebruiken in plaats van...
Keto BBQ Portobello’s Gevuld met Geitenkaas
Gevulde portobello’s van de BBQ met geitenkaas, spek en pecannoten. Zonder perzik en honing, met 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Gegrilde Aardbeien met Mascarpone-IJs
Gegrilde aardbeien met romig mascarpone-ijs zonder suiker. Slechts 6 g netto koolhydraten per portie en klaar in een handomdraai. Keto zomerdessert.
Keto Baileys Dessert met Amandel-Kaneelkoekjes
Romig keto Baileys dessert van mascarpone met zelfgemaakte amandel-kaneelkoekjes en erythritol. Suikervrij en 5 g netto koolhydraten.
Keto Ovenschotel met Gehaktballetjes en Broccoli
Wist je dat broccoli niet alleen een geweldige bron van vezels is, maar ook vol zit met vitamine C en K? Dit maakt het een...
Keto Spinaziesalade met Varkenshaas en Frambozen
Keto spinaziesalade met sappige varkenshaas, frambozen, pecannoten en een romige mosterddressing. Fris, vullend en 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto BBQ Kip Piri Piri
Wist je dat kip drumsticks een geweldige bron van eiwitten zijn en zeer geschikt voor een ketogeen dieet? Het vet in de huid draagt bij...
Keto BBQ Pizza Stokbrood
Wist je dat het eten van koolhydraatarm en vetrijk niet alleen helpt om af te vallen, maar ook het energieniveau kan verhogen? Dit recept is...
Keto Baklava Rolletjes: Gezonde Verwennerij!
Wist je dat traditionele baklava vaak veel suiker en koolhydraten bevat? Dit keto-recept voor baklava rollletjes is niet alleen lekker, maar ook geschikt voor een...