Tag Archieven:recept
Keto Groentesticks met Romige Tomatendip
Er is niets gezonder dan een kleurrijke schaal met verse groenten, en wanneer je daar een heerlijke romige yoghurt dip bij serveert, wordt het een...
Tropische Keto Kip met Kokos-Limoen Salade
Keto kip met kokos en een frisse limoensalade. Zonder tropisch fruit, wel dat vakantiegevoel. Slechts 5 g netto koolhydraten per portie.
Keto Asperges met Ham en Mozzarella
Wist je dat groene asperges niet alleen rijk zijn aan voedingsstoffen, maar ook een uitstekende keuze voor een keto dieet? Ze bevatten weinig koolhydraten en...
Keto Gegrilde Kaas Taco’s van Cheddar
Krokante taco-schelpen gebakken van pure cheddar, gevuld met mozzarella, avocado en spekreepjes. Geen brood, 4 g netto koolhydraten per portie.
Keto Visfilet met Knapperige Panko en Tomaat
Wist je dat vis een uitstekende bron van eiwitten en gezonde vetten is, essentieel voor een keto dieet? Bovendien is het eenvoudig te bereiden en...
Keto Ovenschotel met Gorgonzolasaus en Courgetti
Keto ovenschotel met romige gorgonzolasaus, courgetti, kippendijen en walnoten. Vol van smaak en slechts 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Varkenshaas uit de Airfryer
Wist je dat varkenshaas een uitstekende bron van hoogwaardige eiwitten is en perfect past binnen een koolhydraatarm dieet? Het bevat namelijk zeer weinig koolhydraten, waardoor...
Keto Vispannetje uit Abruzzo
Wist je dat de traditionele Italiaanse keuken een schat aan smakelijke gerechten biedt die gemakkelijk aangepast kunnen worden voor een keto dieet? Dit recept voor...
Keto Gehaktballetjes met Bloemkoolcouscous
Keto gehaktballetjes met kruidige bloemkoolcouscous, feta en verse munt. Kruidig, vullend en maar 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Caprese Salade met Perzik
Wist je dat perziken vol zitten met vitamines en mineralen, maar ook regelmatig in de keuken kunnen worden vervangen door de meer keto-vriendelijke avocado? In...