Tag Archieven:keto
Keto Perzik-Tomaat Salade
Wist je dat een ketogeen dieet rijk is aan gezonde vetten en uiterst laag in koolhydraten? Deze zomerse salade is niet alleen delicaat van smaak,...
Keto Brownies met Amandelmeel en Cacao
Fudgy keto brownies met amandelmeel, cacao, roomboter en erythritol. Zonder suiker en zonder zoete aardappel, 4 g netto koolhydraten per brownie.
Keto Sperziebonen Curry met Kabeljauw
Romige currysaus van kokosmelk met kabeljauw, sperziebonen en spinazie. In 30 minuten op tafel met 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Lasagne met Salami
Wist je dat lasagne ook heerlijk kan zijn zonder de traditionele pasta? In dit recept gebruiken we groenten als vervanging, waardoor het ideaal is voor...
Keto Kipdrumsticks met Maïs uit de Oven
Wist je dat een koolhydraatarm dieet niet hoeft te betekenen dat je fastfood en bewerkte producten moet eten? Met deze malse en kruidige kipmet groenten...
Krokante Mascarpone Balletjes Salade
Wist je dat mascarpone, een heerlijk romige kaas, weinig koolhydraten bevat en daarom perfect is voor een keto dieet? Het gebruik van amandelen voegt niet...
Keto Focaccia met Spek en Ui
Wist je dat je met een paar slimme aanpassingen klassieke recepten zoals focaccia volledig koolhydraatarm kunt maken? Dit keto recept is perfect om te genieten...
Keto Bloemkoolcouscous met Rood Fruit
Zoete bloemkoolcouscous met frambozen, amandelen en munt. Echte couscous ruilen we in voor bloemkool: 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Fattoush Salade: Crunchy en Verfrissend!
Wist je dat het traditionele Fattoush gerecht meestal pitabroodjes bevat die rijk zijn aan koolhydraten? In dit keto-proof recept hebben we een heerlijke variant gemaakt...
Keto BBQ Pizza met Bacon en Mango
Wist je dat? Het combineren van zoete en zoute smaken, zoals mango en uitgebakken spek, een geweldige manier is om je smaakpapillen te prikkelen. Deze...