Tag Archieven:bloemkoolrijst
Keto Bloemkoolrijst Salade voor de Lunch
Frisse lunchsalade van bloemkoolrijst met kipfilet, feta, olijven en amandelen. Geen quinoa, wel 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Bloemkoolrijst met Krokante Kip
Bloemkoolrijst met krokante kip in een amandelmeel-parmezaan korst. Het keto-alternatief voor quinoa: 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Oosterse Garnalenspies met Bloemkoolrijst
Als je op zoek bent naar een heerlijke, klassieke oosterse maaltijd die perfect aansluit bij je keto dieet, dan is dit recept voor garnalen gemarineerd...
Keto Aardappel Tortilla: een Heerlijke Gourmet Optie!
Wist je dat aardappels hoog in koolhydraten zijn? Daarom vervangen we deze in dit recept door een smakelijke en keto-vriendelijke variant, ideaal voor jouw koolhydraatarme...
Keto Frambozensalade met Bloemkoolcouscous
Frisse keto salade met bloemkoolcouscous, frambozen, feta en munt. Zonder mango of granen, met 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Sushi Salade met Zalm
Wist je dat sushirijst normaal gesproken veel koolhydraten bevat? In dit keto-recept vervangen we de traditionele sushirijst door een gezonde, koolhydraatarme optie, zodat je kunt...
Bloemkoolrijst Schotel met Kip en Cheddar
Romige bloemkoolrijst schotel met kipfilet, spinazie en cheddar. Klaar in 40 minuten en slechts 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Garnalen Ovenschotel à la Spaans
Wist je dat garnalen niet alleen een heerlijke bron van eiwitten zijn, maar ook arm aan koolhydraten? Dit maakt ze perfect voor een keto dieet!
Introductie
Als...
Keto Couscous met Rode Kool en Geitenkaas
Wist je dat rode kool vol zit met antioxidanten en vezels? Dit maakt het een geweldige keuze voor een koolhydraatarm dieet! Het kan je helpen...
Keto Vegetarisch Kerstgerecht: Een Feestelijke Groene Schotel!
Wist je dat risotto doorgaans rijk is aan koolhydraten door de arborio-rijst? In dit keto-vriendelijke recept gebruiken we een alternatieve laag-koolhydraatbasis, waardoor het perfect is...