Tag Archieven:bloemkool
Keto bloemkoolsoep met kaas en spekreepjes
Romige keto soep van bloemkool met cheddar, kookroom en krokante spekreepjes. In 25 minuten klaar en maar 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Marokkaanse Bloemkoolstamppot met Gehakt
Marokkaanse stamppot zonder aardappel: romige bloemkoolstamppot met kruidig rundergehakt, feta en olijven. 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Paprika Risotto met Geitenkaas
Bloemkool Pastaschotel: Keto Heerlijke Alternatief!
Geroosterde Bloemkoolsalade met Pecannoten en Feta
Keto bloemkoolsalade met diep geroosterde bloemkool, pecannoten, feta en rucola in een yoghurtdressing. 8 g netto koolhydraten per portie.
Romige Keto Bloemkoolsoep met Tijm en Knolselderij
Romige keto bloemkoolsoep met knolselderij, verse tijm en slagroom. Alle troost van aardappelsoep met 8 g netto koolhydraten per portie.
Keto Slawraps met Geroosterde Bloemkool en Pecannoten
Knapperige slawraps gevuld met gekruide geroosterde bloemkool, pecannoten en tahinsaus. Vegetarisch en 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Courgetti met Romige Bloemkoolsaus
Courgetti met een fluweelzachte bloemkoolsaus, parmezaan en krokante spekreepjes. 8 g netto koolhydraten per portie en in 25 minuten op tafel.
Pittige Hamblokjes met Bloemkoolstamppot – Keto Recept
Keto bloemkoolstamppot met spinazie en pittige hamblokjes. Alle troost van stamppot, zonder erwten of aardappel. 7 g netto koolhydraten.
Keto Bloemkoolsoep met Chorizo Crunch
Romige keto bloemkoolsoep met knapperige chorizo. Vervangt de suikerrijke wortelsoep en blijft op 6 g netto koolhydraten per portie.