Blog
Pittige Keto Courgettesoep met Kokosmelk
Romige pittige courgettesoep met kokosmelk, gember en chili. De keto-vervanger voor pompoensoep met 5 g netto koolhydraten per portie.
Keto Caprese Pastaschotel
Wist je dat courgette een fantastisch alternatief is voor pasta in een ketogeen dieet? Met zijn lage koolhydraatgehalte is het ideaal voor het creëren van...
Bakplaat Spruitjes met Worst: Keto Genot!
Wist je dat spruitjes rijk zijn aan vitamine K en C, en daarnaast een uitstekende bron van vezels? Dit maakt ze een perfect ingrediënt voor...
Keto Pasta à la Roberto
Wist je dat asperges niet alleen lekker zijn, maar ook boordevol voedingsstoffen zitten, zoals foliumzuur en vitamine K? Dit keto-recept combineert de heerlijke smaken van...
Keto Perzik Plaattaart Recipe
Wist je dat perziken niet alleen heerlijk zijn, maar ook boordevol vezels en vitaminen zitten? In dit keto-recept combineren we hun natuurlijke zoetheid met een...
Krokante Aubergine Snacks voor de Keto Lijn
Wist je dat aubergines niet alleen laag in koolhydraten zijn, maar ook rijk aan antioxidanten? Dit maakt ze ideaal voor een keto dieet!
Introductie
Het maken van...
Keto Sperziebonensoep met Pesto en Bloemkool
Romige keto sperziebonensoep met bloemkool, verse pesto en slagroom. Vullend, groen en slechts 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Gehaktschotel met Knolselderij
Romige keto gehaktschotel met knolselderij en cheddar: 6 g netto koolhydraten per portie. Ovenklaar in 55 minuten en ideaal om voor te bereiden.
Keto Preirolletjes Gestoomd
Wist je dat prei niet alleen een heerlijke smaak heeft, maar ook vol zit met vitamines en mineralen? Het is een uitstekende toevoeging aan je...
Keto Gehakttaart met Bloemkoolpuree
Keto gehakttaart met een romige laag bloemkoolpuree in plaats van aardappel. Rundergehakt, champignons en cheddar, 7 g netto koolhydraten per portie.