Tag Archieven:ovenschotel
Keto Caprese Pastaschotel
Wist je dat courgette een fantastisch alternatief is voor pasta in een ketogeen dieet? Met zijn lage koolhydraatgehalte is het ideaal voor het creëren van...
Bakplaat Spruitjes met Worst: Keto Genot!
Wist je dat spruitjes rijk zijn aan vitamine K en C, en daarnaast een uitstekende bron van vezels? Dit maakt ze een perfect ingrediënt voor...
Keto Gehaktschotel met Knolselderij
Romige keto gehaktschotel met knolselderij en cheddar: 6 g netto koolhydraten per portie. Ovenklaar in 55 minuten en ideaal om voor te bereiden.
Keto Gehakttaart met Bloemkoolpuree
Keto gehakttaart met een romige laag bloemkoolpuree in plaats van aardappel. Rundergehakt, champignons en cheddar, 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Ovenschotel met Gorgonzolasaus en Courgetti
Keto ovenschotel met romige gorgonzolasaus, courgetti, kippendijen en walnoten. Vol van smaak en slechts 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Ricotta Aubergine Rolletjes uit de Oven
Keto aubergine rolletjes gevuld met ricotta, spinazie en parmezaanse kaas uit de oven. Romig, hartig en slechts 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Rösti Ovenschotel met Gehakt
Deze keto ovenschotel met gehakt en groenten is een heerlijk en vullend gerecht dat perfect is voor een koolhydraatarm dieet. Het gebruik van geraspte aardappels...
Keto Ovenschotel met Gehakt en Broodvervanger
Wist je dat een keto-dieet niet alleen helpt bij het afvallen, maar ook een positieve invloed kan hebben op je energielevels? Door het verminderen van...
Keto Ovenschotel met Spitskool en Rookworst
Wanneer de dagen korter worden en de temperatuur daalt, snakken we naar troostrijke maaltijden die niet alleen heerlijk zijn, maar ook passen binnen een ketogeen...
Bloemkoolrijst Schotel met Kip en Cheddar
Romige bloemkoolrijst schotel met kipfilet, spinazie en cheddar. Klaar in 40 minuten en slechts 6 g netto koolhydraten per portie.