Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 193–240 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Biologisch Kalamata olijven met pit

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1238 kJ (300 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.6
Zout	3

Naar AH

AH Biologisch Kalamata olijven zonder pit

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,89

Energie	723 kJ (176 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	1.4
Zout	3.35

Naar AH

AH Biologisch Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Katenspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1335 kJ (322 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	16
Zout	2.18

Naar AH

AH Biologisch Kipborrelhapjes gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	880 kJ (212 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.15

Naar AH

AH Biologisch Kipdijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,61

Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	6.2
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.25

Naar AH

AH Biologisch Kipdijfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,93

Energie	564 kJ (135 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.3

Naar AH

AH Biologisch Kipdrumsticks

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Energie	575 kJ (137 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.25

Naar AH

AH Biologisch Kipfilet 1 stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,35

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Kipfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Kipgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	651 kJ (156 kcal)
Vet	8.3
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.9

Naar AH

AH Biologisch Kippenvleugels

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,67

Energie	713 kJ (171 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.23

Naar AH

AH Biologisch Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Energie	754 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Energie	754 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Kokosnoot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	1711 kJ (416 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	31
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Kokosolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 7,99

Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	92
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Koningsoesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,55

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Kruiden gember kurkuma

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Kruiden kamille thee

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Lijnzaad gebroken

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	2235 kJ (542 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	5.2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	22
Zout	0.18

Naar AH

AH Biologisch Limoenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	173 kJ (41 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Mager rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	789 kJ (189 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Biologisch Magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	229 kJ (54 kcal)
Vet	0.07
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	9.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Magere melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Magere yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	168 kJ (40 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	4.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Mandarijnen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.2
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Mayonaise zacht en romig

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,89

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2557 kJ (621 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1
Zout	0.8

Naar AH

AH Biologisch Milde kiemgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	3.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Mini buffelmozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1024 kJ (247 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Mini rode gekookte bieten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Moment avond

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Moment ochtend

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Moment rust

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,79

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Natuurazijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,99

Energie	56 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Notenmix ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 6,99

Allergieën	Amandel , Cashewnoot , Noten , Paranoot , Walnoot
Energie	2715 kJ (657 kcal)
Vet	59
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	19
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Oesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	3.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Olijfolie extra vierge

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 6,49

Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1174 kJ (283 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	9.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.8

Naar AH

AH Biologisch Oud 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,84

Allergieën	Melk
Energie	1808 kJ (436 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.18

Naar AH

AH Biologisch Parmigiano Reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,73

Allergieën	Melk
Energie	1655 kJ (400 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.63

Naar AH

AH Biologisch Passata di pomodoro

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,99

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1.4
Zout	0.5

Naar AH

AH Biologisch Passata di pomodoro fijn gekruid

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,99

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1.4
Zout	0.5

Naar AH

AH Biologisch Pastasaus tradizionale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.5
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Pijnboompitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 5,99

Energie	2936 kJ (712 kcal)
Vet	68
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	15
Zout	0.03

Naar AH