Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3601–3648 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Fish Tales Sockeye gerookte wilde zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	114 kcal (480 kJ)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23.3
Zout	3

Naar AH

AH Biologisch Garnalen rauw en gepeld

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Schaaldieren
Energie	230 kJ (54 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	12
Zout	0.3

Naar AH

AH Scharrel kiprollade licht gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Energie	534 kJ (127 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.85

Naar AH

AH Zalmhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

Cavinoir Imperial selection

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	109.2 kJ (26.1 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	4.5

Naar AH

AH Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.35

Naar AH

AH Tonijnsteak wit

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	526 kJ (124 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	0.2

Naar AH

AH Verse scharreleieren M

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 6,49

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Biologisch Eieren S M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 6,49

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Biologisch Olijfolie extra vierge

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 6,49

Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Stoommaaltijd kip rozemarijn

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	379 kJ (90 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	6.7
Zout	0.3

Naar AH

AH Stoommaaltijd mediteraanse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	474 kJ (113 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7
Zout	0.55

Naar AH

AH Shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,59

Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	20
Zout	1.08

Naar AH

AH Scharrel kipborrelhapjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,59

Energie	848 kJ (204 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.23

Naar AH

AH Voorgegaarde spareribs

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	986 kJ (237 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	6.6
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	15
Zout	0.9

Naar AH

Perla Huisblends Intens koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Decaf koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Espresso koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Aroma koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Biefstukpuntjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,60

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Goudse jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,61

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Goudse jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,64

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

John West Wilde roze zalm zonder vel en graat

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,65

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	421 kJ (100 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Biologisch Jong 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,67

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.6

Naar AH

AH Pangasiusfilet knof citroen gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,69

Allergieën	Lactose , Melk , Vis
Energie	435 kJ (104 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	15
Zout	1.13

Naar AH

Taste of the World Scharrel eendenbout

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,69

Energie	566 kJ (135 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

Campina Langlekker volle melk voordeel 4-pack

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 6,69

Energie	278 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Perla Huisblends Aroma Snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,69

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,72

Allergieën	Melk
Energie	1626 kJ (392 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.68

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,74

Allergieën	Melk
Energie	1538 kJ (371 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

Old Amsterdam Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,77

Allergieën	Melk
Energie	1663 kJ (401 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

AH Gesneden verspakket pompoen risotto

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	290 kJ (69 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.38

Naar AH

AH Gesneden verspakket bloemkoolschotel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	577 kJ (139 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	7.5
Zout	0.48

Naar AH

AH Gesneden verspakket Indiase kip madras

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	428 kJ (102 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	6.1
Zout	0.3

Naar AH

AH Verspakket mac ’n cheese met pompoen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	510 kJ (122 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	4.9
Zout	0.58

Naar AH

AH Gesneden verspakket ramen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	292 kJ (70 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	4.5
Zout	0.48

Naar AH

AH Gesneden verspakket Indiase dahl

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Energie	304 kJ (73 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	2.4
Zout	0.38

Naar AH

Iglo Roerbaksensatie tagliatelle met zalm

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe , Vis , Zalm
Energie	374 kJ (89 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	5.6
Zout	0.43

Naar AH

AH Gesneden verspakket courgetti carbonara

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	351 kJ (85 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	4.4
Zout	0.33

Naar AH

AH Gesneden verspakket ovenschotel zuurkool

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	386 kJ (92 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	5
Zout	0.8

Naar AH

AH Gesneden verspakket lasagne

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	494 kJ (118 kcal)
Vet	5.3
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	7.2
Zout	0.7

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,79

Energie	694 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.08

Naar AH

John West Wilde roze zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,79

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	548 kJ (131 kcal)
Vet	5.4
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

John West Wilde rode zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,79

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,80

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,83

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

AH Vakslager Lamskarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,84

Energie	612 kJ (146 kcal)
Vet	6.7
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	0.9

Naar AH