Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3409–3456 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Scharrel kipfiletblokjes van de haas

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	401 kcal (1658 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes Thais

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	664 kJ (158 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	0.83

Naar AH

Vegetarische Slager Vlamboyante kipstuckjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Soja
Energie	130 kcal (540 kJ)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.1

Naar AH

Wahid Hamburgers

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	1414 kJ (338 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.95
Eiwitten	20.9
Zout	1.38

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

Wahid Merguez

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Mosterd , Selderij , Soja
Energie	983 kJ (235 kcal)
Vet	18.7
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	16.1
Zout	1.2

Naar AH

Fish Tales Wilde zalm zonder vel & graat

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	370 kJ (88 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.9

Naar AH

Egetürk Baris kangal sucuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	399 kcal (1652 kJ)
Vet	34.7
Waarvan verzadigd	18.2
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	3

Naar AH

Redefine Meat Pulled beef

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	644 kJ (153 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.88

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes tandoori

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	516 kJ (122 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	24
Zout	0.9

Naar AH

Taste of the World Scharrel kwartel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	780 kJ (185 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Garnalen rauw en gepeld

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	298 kJ (70 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Naar AH

AH Goudse jong 48+ geraspt voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Melk
Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.1

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet voordeelverp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Vitello tonnato

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Soja , Vis
Energie	888 kJ (214 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	15
Zout	2.23

Naar AH

Huls Groninger metworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Energie	2351 kJ (568 kcal)
Vet	52.2
Waarvan verzadigd	19.8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	21.1
Zout	3.9

Naar AH

AH Borrelschotel Spaans

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1871 kJ (451 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	27
Zout	4.38

Naar AH

AH Leidse kanter 40+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Melk
Energie	1546 kJ (372 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.5

Naar AH

Zanetti Mozzarella di bufala campana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Allergieën	Melk
Energie	1034 kJ (247 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	13.6
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.6

Naar AH

Fairtrade Original Organic coconut milk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,99

Energie	660 kJ (160 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	0.06

Naar AH

AH Biologisch Hennepzaad

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 4,99

Energie	2522 kJ (609 kcal)
Vet	51
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	32
Zout	0.03

Naar AH

Belvoir Ginger cordial bio

Frisdrank, sappen, koffie, thee

Gewaardeerd 5.00 uit 5

€ 4,99

Energie	77 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Verstegen Kruidenmix voor kip

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,99

Allergieën	Selderij
Energie	432 kJ (104 kcal)
Vet	3.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	3.5
Zout	68.8

Naar AH

AH Scharrel kipgrillburger 4 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,00

Energie	762 kJ (183 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,05

Allergieën	Vis
Energie	932 kJ (224 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

Unox Biologische tomaten soep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 5,05

Allergieën	Selderij
Energie	42 kcal (177 kJ)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	1
Zout	0.66

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes kebab

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,09

Energie	677 kJ (162 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	17
Zout	1.18

Naar AH

AH Scharrel kipfilet à la minute

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,14

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Gerookte makreel flakes

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,15

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Zwitserse Gruyere

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1645 kJ (396 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	27
Zout	1.5

Naar AH

Unox Romige vergeten groentesoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 5,15

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	49 kcal (206 kJ)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.3
Zout	0.68

Naar AH

AH Magere hamlappen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,18

Energie	478 kJ (113 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.13

Naar AH

AH Kaas van de boerderij oud 50+ plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,19

Allergieën	Melk
Energie	1959 kJ (473 kcal)
Vet	41
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.8

Naar AH

AH Ice tea refreshing green 12-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,19

Energie	61 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Rundersoepvlees

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,23

Energie	571 kJ (136 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.23

Naar AH

AH Kipfilet pepersaus met wortel en doperwt

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Sulfieten , Tarwe
Energie	310 kJ (73 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	5.9
Zout	0.58

Naar AH

AH Roerbakgarnalen naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,29

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	292 kJ (69 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	15
Zout	1.1

Naar AH

AH Kabeljauwhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,29

Allergieën	Vis
Energie	317 kJ (75 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

AH Intens gerookte zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,29

Allergieën	Vis
Energie	872 kJ (209 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

Morjon Bakkeljauw filet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,29

Allergieën	Pollak , Vis
Energie	323 kJ (76 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.5

Naar AH

AH Parmigiano Reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,29

Allergieën	Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.63

Naar AH

Milner Jong 30+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,29

Allergieën	Melk
Energie	1179 kJ (283 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.6

Naar AH

Beemster Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,36

Allergieën	Melk
Energie	1556 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.7

Naar AH

AH Verse stamppot zuurkool

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	393 kJ (94 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	3.3
Zout	1

Naar AH

AH Verse stamppot boerenkool

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,39

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd
Energie	450 kJ (108 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4.8
Zout	0.68

Naar AH

Emmi Fondü without alcohol

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,39

Allergieën	Melk
Energie	964 kJ (232 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.7

Naar AH

Bertolli Olio di oliva olijfolie classico spray

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 5,39

Energie	3382 kJ (823 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH