Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 289–336 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

AH Biologisch Pompoenpitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 5,99

Energie	2507 kJ (605 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	36
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Pijnboompitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 5,99

Energie	2936 kJ (712 kcal)
Vet	68
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	15
Zout	0.03

Naar AH

AH Vrije uitloop eieren M

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Nescafé Dolce Gusto Nesquik cups

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	1.8
Zout	0.08

Naar AH

Lurpak Smeerbaar gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	2904 kJ (706 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.9

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	54 kcal (230 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	93 kcal (389 kJ)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

Lurpak Smeerbaar ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	2905 kJ (706 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

Campina Langlekker halfvolle melk voordeel 4pack

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Energie	204 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Blije Kip eieren Biologische eieren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

AH Excellent Parmigiano Reggiano DOP 32+ montagna

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.6

Naar AH

Galbani Mascarpone

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	1662 kJ (403 kcal)
Vet	41
Waarvan verzadigd	28
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Selderij , Tonijn , Vis
Energie	97 kcal (410 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.3

Naar AH

Vegetarische Slager Kipstuckjes XL

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Soja
Energie	142 kcal (595 kJ)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.1

Naar AH

AH Gemengde zeevruchten

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Schaaldieren , Tarwe , Vis , Weekdieren
Energie	311 kJ (74 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.35

Naar AH

AH Greenfields Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	799 kJ (192 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Pangasius Mediterraans koekenpan

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	811 kJ (195 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	10
Zout	1.3

Naar AH

AH Voor in de oven pulled pork

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	751 kJ (179 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	21
Zout	1.7

Naar AH

AH Wokgarnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	535 kJ (128 kcal)
Vet	7.9
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

AH Diamanthaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	613 kJ (146 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	0.9

Naar AH

Wahid Kipdij doner

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	677 kJ (163 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.3

Naar AH

AH Runderreepjes naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	537 kJ (128 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Franse scharrelkip dijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	638 kJ (153 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.18

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	512 kJ (122 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.23

Naar AH

AH Pangasiusfilet tuinkruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	804 kJ (193 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	9.9
Zout	1.1

Naar AH

AH Excellent Hollandse garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	401 kJ (95 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Pangasiusfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Vis
Energie	328 kJ (78 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Naar AH

Olav’s Gerookte zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Vis
Energie	764 kJ (183 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.98

Naar AH

Chef Martin Kalkoen in cham saus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,99

Allergieën	Soja
Energie	446 kJ (107 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	6.4
Zout	0.7

Naar AH

AH Stoomsoep Oosterse pinda

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Pinda's , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	6.2
Zout	0.73

Naar AH

AH Stoommaaltijd rode curry

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,99

Allergieën	Lactose , Melk , Vis
Energie	388 kJ (92 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	2
Eiwitten	4.7
Zout	0.4

Naar AH

AH Varkenshaas medaillons Italiaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,98

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	528 kJ (126 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	14
Zout	1

Naar AH

AH Oven varkenshaas katenspek

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,98

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	568 kJ (136 kcal)
Vet	8.2
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	1.05

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,97

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

Rotterdamsche Oude Limited edition

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,96

Allergieën	Melk
Energie	1762 kJ (420 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26.8
Zout	1.97

Naar AH

Coca-Cola Light 8-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,95

Energie	0.9 kJ (0.2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar zero caffeïne 8-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,95

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar 8-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,95

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Beemster Extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,95

Allergieën	Melk
Energie	1641 kJ (396 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.8

Naar AH

Peak’s Psylliumvezels glutenvrij

Bakkerij en banket

€ 5,89

Energie	757 kJ (189 kcal)
Vet	1.05
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.11

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,85

Allergieën	Melk
Energie	1176 kJ (282 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.9

Naar AH

AH Biologisch Geitenkaas jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,81

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1516 kJ (366 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	23
Zout	1.68

Naar AH

AH Soepvlees aan een stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,81

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.15

Naar AH

Unox Cup-a-soep groente 10-pack

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 5,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	251 kJ (60 kcal)
Vet	1.5
Koolhydraten	10
Eiwitten	1.2

Naar AH

Unox Cup-a-soup chinese tomaat

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 5,79

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	32 kcal (135 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1
Zout	0.66

Naar AH

Urbani Truffeltapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,79

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	926 kJ (224 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.1
Zout	1.4

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,79

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

Iglo Fishcuisine Italiano

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,79

Allergieën	Melk , Vis
Energie	331 kJ (79 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	9.8
Zout	1

Naar AH