Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2881–2928 van de 3838 resultaten wordt getoond

Innocent Tropical juice blend

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	187 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

Isey Skyr air banana toffee

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	314 kJ (74 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	8.5
Zout	0.13

Naar AH

Isey Skyr air cherry chocolate

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	354 kJ (84 kcal)
Vet	3.2
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	8.5
Zout	0.14

Naar AH

Isey Skyr air raspberry lemon

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	382 kJ (91 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	8.5
Zout	0.16

Naar AH

Isey Skyr air salted caramel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	290 kJ (69 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	8.6
Zout	0.29

Naar AH

Isey Skyr blueberry pie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	263 kJ (62 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	9.6
Zout	0.14

Naar AH

Isey Skyr crème brûlée

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	311 kJ (75 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	9.7
Zout	0.13

Naar AH

Isey Skyr lemon cheesecake

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	251 kJ (59 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	9.5
Zout	0.2

Naar AH

Isey Skyr licht gezouten caramel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	234 kJ (55 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	9.6
Zout	0.26

Naar AH

Isey Skyr mandarin pie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Melk
Energie	300 kJ (71 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	8.9
Zout	0.14

Naar AH

Isey Skyr on-the-go mandarin pie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	300 kJ (71 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	8.9
Zout	0.14

Naar AH

Isey Skyr on-the-go toffee

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Melk
Energie	294 kJ (70 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	9
Zout	0.26

Naar AH

Isey Skyr on-the-go vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Melk
Energie	297 kJ (71 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	9.3
Zout	0.13

Naar AH

Isey Skyr perzik

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	292 kJ (68 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	8.8
Zout	0.14

Naar AH

Isey Skyr perzik

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	300 kJ (70 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	8.9
Zout	0.14

Naar AH

Jean Bâton Mayonaise biologische

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,79

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	3052 kJ (742 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	1.7
Zout	1.5

Naar AH

Jean Bâton Mayonnaise black truffle

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2980 kJ (724 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.3
Zout	1.8

Naar AH

Jean Bâton Truffel mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,89

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2980 kJ (724 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.3
Zout	1.8

Naar AH

Jean Bâton Truffel mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,49

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2980 kJ (724 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.3
Zout	1.8

Naar AH

Johma 100% plantaardige kaas-mosterdsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Mosterd
Energie	2250 kJ (546 kcal)
Vet	55.7
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	0.8
Zout	1.2

Naar AH

Johma Beenham salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1394 kJ (337 kcal)
Vet	31.3
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	5
Eiwitten	5.4
Zout	1.4

Naar AH

Johma Ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1251 kJ (303 kcal)
Vet	28.6
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.8
Zout	1.4

Naar AH

Johma Eisalade XL

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1251 kJ (303 kcal)
Vet	28.6
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.8
Zout	1.4

Naar AH

Johma Farmer salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,45

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd , Selderij , Sulfieten
Energie	1059 kJ (256 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

Johma Frisse tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1169 kJ (282 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5
Eiwitten	11.1
Zout	1

Naar AH

Johma Garnalen salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Eieren , Garnaal , Glutenbevattende Granen , Heek , Koolvis , Melk , Mosterd , Schaaldieren , Soja , Sulfieten , Tarwe , Vis
Energie	1145 kJ (276 kcal)
Vet	24.3
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6.1
Zout	1.4

Naar AH

Johma Gevuld eitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	38.7
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	6.1
Zout	1.4

Naar AH

Johma Gevuld eitje salade XL

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,49

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	38.7
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	6.1
Zout	1.4

Naar AH

Johma Kip-kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1018 kJ (245 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	9.6
Zout	1.4

Naar AH

Johma Kip-pestosalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Melk , Mosterd , Noten
Energie	1874 kJ (454 kcal)
Vet	45.3
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7.3
Zout	1.3

Naar AH

Johma Oudekaas salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1843 kJ (446 kcal)
Vet	43.3
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	8.2
Zout	1.4

Naar AH

Johma Oudekaas-pesto salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Melk , Mosterd , Noten , Pinda's
Energie	2395 kJ (581 kcal)
Vet	60.1
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	5.4
Zout	1.4

Naar AH

Johma Pikante kip-kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1279 kJ (309 kcal)
Vet	27.8
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	9.1
Zout	1.4

Naar AH

Johma Pittige tonijn salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1164 kJ (281 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	10.6
Zout	1.4

Naar AH

Johma Selleriesalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Mosterd , Selderij , Sulfieten
Energie	981 kJ (238 kcal)
Vet	21.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	1
Zout	1.1

Naar AH

Johma Surinaamse ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1193 kJ (288 kcal)
Vet	25.7
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	8.5
Zout	1.5

Naar AH

Johma Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1449 kJ (350 kcal)
Vet	31.6
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	13.3
Zout	1.2

Naar AH

Johma Tonijnsalade xl

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,89

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1449 kJ (350 kcal)
Vet	31.6
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	13.3
Zout	1.2

Naar AH

Johma Twents kruidentuintje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1351 kJ (327 kcal)
Vet	31.5
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	1.3
Zout	0.8

Naar AH

Johma Zalm salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis , Zalm
Energie	1683 kJ (408 kcal)
Vet	39.4
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	10.7
Zout	1.4

Naar AH

John West Ansjovis filets in olie

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	724 kJ (173 kcal)
Vet	7.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	14.3

Naar AH

John West Ansjovisfilet in extra virgin olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,35

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	741 kJ (177 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26.2
Zout	14.3

Naar AH

John West Ansjovisfilets in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	943 kJ (226 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	14.5

Naar AH

John West Extravita citroen & basilicum

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	683 kJ (163 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	25
Zout	1

Naar AH

John West Extravita gember & kurkuma tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	731 kJ (174 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	25
Zout	1

Naar AH

John West Extravita olijf & lijnzaad tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	849 kJ (203 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.1

Naar AH

John West Gerookte makreel

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Allergieën	Makreel , Vis
Energie	1137 kJ (274 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.3

Naar AH

John West Haringfilets in tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,99

Allergieën	Haring , Vis
Energie	784 kJ (188 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	12
Zout	1.1

Naar AH