Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2209–2256 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

AH Roomboter halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1483 kJ (361 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.03
Zout	0.73

Naar AH

Arla Lactofree creme fraiche

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1275 kJ (309 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.4
Zout	0.07

Naar AH

Optimel Magere griekse stijl yoghurt kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	228 kJ (54 kcal)
Koolhydraten	4.6
Eiwitten	7.5
Zout	0.09

Naar AH

Optimel Magere Griekse stijl yoghurt vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	231 kJ (54 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Eiwitten	8.3
Zout	0.09

Naar AH

Optimel Magere yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	154 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.14

Naar AH

Optimel Yoghurt bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	158 kJ (37 kcal)
Koolhydraten	4.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.12

Naar AH

Optimel Magere yoghurt vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	147 kJ (35 kcal)
Koolhydraten	4.3
Eiwitten	3.3
Zout	0.12

Naar AH

Croma Bakken en braden

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3578 kJ (870 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	43
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	1.2

Naar AH

Blue Band Roombeter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Energie	2932 kJ (701 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	45
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

Arla Biologisch halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.4
Zout	0.12

Naar AH

AH Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

Chocomel De enige echte halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	294 kJ (70 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Garden Gourmet Kipfilet tuinkruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	803 kJ (194 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	8.6
Zout	2.3

Naar AH

AH Casselerrib

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	173 kcal (724 kJ)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	20
Zout	2

Naar AH

Streeckgenoten Haagse berliner

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	14.4
Zout	2.3

Naar AH

Streeckgenoten Limburgse gebakken pastei

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Soja , Tarwe
Energie	1120 kJ (289 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.6
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

Zandvliet Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Mosterd
Energie	1280 kJ (309 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	10.3
Koolhydraten	2.65
Waarvan suikers	0.15
Eiwitten	11.7
Zout	2.4

Naar AH

Streeckgenoten Hausmacher

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1290 kJ (311 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	10.4
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	15
Zout	2

Naar AH

Garden Gourmet Kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	806 kJ (194 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	8.7
Zout	2.3

Naar AH

AH Gehaktballetjes pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1161 kJ (279 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	17
Zout	1.75

Naar AH

Streeckgenoten Koempelpastei

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Soja , Tarwe
Energie	1182 kJ (285 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	14.8
Zout	2.2

Naar AH

AH Gehaktbal naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1126 kJ (271 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.6

Naar AH

AH Corned beef

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	823 kJ (197 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.75

Naar AH

AH Vega Filet Americain peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Haver , Lactose , Melk , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1023 kJ (247 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8.6
Zout	1.48

Naar AH

AH Grillworst saté

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	1068 kJ (257 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	12
Zout	2.4

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ flakes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

Parrano Mozzarella rasp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1249 kJ (299 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	25
Zout	1.3

Naar AH

AH Gevuld eitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	1360 kJ (329 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	7.5
Zout	1.3

Naar AH

AH Grillworst jalapeno zaanlander kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1059 kJ (255 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	15
Zout	2

Naar AH

AH Vega Filet Americain

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Haver , Lactose , Melk , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1023 kJ (247 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8.6
Zout	1.48

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Dorblu 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1396 kJ (337 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	3.5

Naar AH

Garden Gourmet Smeerworst tuinkruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Selderij
Energie	816 kJ (197 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	6.8
Zout	1.7

Naar AH

Bifi Mini 6-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	2115 kJ (511 kcal)
Vet	45
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	25
Zout	4.2

Naar AH

AH Geitenkaas 50+ gerijpt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1133 kJ (273 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	15
Zout	1.2

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	1203 kJ (290 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12
Zout	2.2

Naar AH

Garden Gourmet Smeerworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren
Energie	840 kJ (203 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	7.3
Zout	1.4

Naar AH

Parrano Orginale snippers

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1524 kJ (367 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.6

Naar AH

Philadelphia Bieslook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	609 kJ (146 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	7.4
Zout	0.95

Naar AH

Philadelphia Light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	625 kJ (150 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	7.2
Zout	0.7

Naar AH

AH Smeuïge tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	1266 kJ (306 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	11
Zout	1.03

Naar AH

AH Kip kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1235 kJ (298 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	8.6
Zout	1.1

Naar AH

Philadelphia Knoflook & fijne kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	892 kJ (216 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.3
Zout	1.03

Naar AH

Philadelphia Original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	964 kJ (235 kcal)
Vet	21.5
Waarvan verzadigd	14.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.5
Zout	0.8

Naar AH

AH Terra Plantaardige calamares

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Rogge , Tarwe
Energie	1451 kJ (352 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1
Zout	0.58

Naar AH

AH Vegetarische kipstukjes Italiaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	897 kJ (215 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	2.08

Naar AH

AH Vegetarische kipstukjes indiase tandoori

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	911 kJ (219 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	19
Zout	1.9

Naar AH

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1403 kJ (340 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	0.6
Zout	1.15

Naar AH