Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1969–2016 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Indonesische kipsatespiesjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	976 kJ (234 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	15
Zout	1.75

Naar AH

AH Gatenkaas blokjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1424 kJ (343 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.2

Naar AH

AH Geitenkaas naturel 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1194 kJ (288 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	16
Zout	1

Naar AH

AH Gehakt met ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	988 kJ (237 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.6
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	13
Zout	2.18

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong komijn 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1105 kJ (265 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.9

Naar AH

AH Knabbelspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	2380 kJ (571 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	55
Zout	2.8

Naar AH

AH Geitenkaas honing 40+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1276 kJ (307 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	15
Zout	0.7

Naar AH

AH Garnalen in chili olie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Schaaldieren
Energie	1258 kJ (304 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	12
Zout	1.83

Naar AH

Quorn Vegan kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	350 kJ (84 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	7
Zout	1.5

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

Alpro Barista soja

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	177 kJ (42 kcal)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

Lindahls Kvarg stracciatella

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	260 kJ (60 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	10
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Sojadrink light gekoeld

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	29 kcal (122 kJ)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.11

Naar AH

Oatly! Haverdrank halfvol bio

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	203 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Sojadrink macchiato

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	257 kJ (61 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	6.2
Eiwitten	3
Zout	0.14

Naar AH

Remia Bakken en braden

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Soja , Tarwe
Energie	3626 kJ (882 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.7
Zout	0.41

Naar AH

Remia Bakken & braden met 20% olijfolie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Soja , Tarwe
Energie	3621 kJ (881 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.7
Zout	0.41

Naar AH

Gouda’s Glorie Smeerbaar met roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	2613 kJ (635 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.5
Zout	0.2

Naar AH

AH Pain d’ardenne

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1255 kJ (301 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	28
Zout	4.1

Naar AH

Fanta Pomelo zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Energie	11 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

Fanta Exotic zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Energie	13 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Douwe Egberts Verwenkoffie latte macchiato oploskoffie

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	187 kJ (44 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	1.6
Zout	0.14

Naar AH

DubbelFrisss Ananas & mango

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Zout	0.003

Naar AH

Fanta Raspberry zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Energie	7 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Mutti Passata gezeefde tomaten basilicum

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,69

Energie	149 kJ (36 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.6
Zout	0.5

Naar AH

AH Pastasaus basillico

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,69

Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1.8
Zout	0.78

Naar AH

Conimex Sambal oelek vers gemalen chilipepers

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,69

Energie	50 kcal (209 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	1.7
Zout	11

Naar AH

Unox Stevige tomatensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,69

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	51 kcal (214 kJ)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.61

Naar AH

Tabasco Red peppersauce

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,69

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.8

Naar AH

Unox Originele kippensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,69

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	28 kcal (118 kJ)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.3
Zout	0.82

Naar AH

Streeckgenoten Mosterdgehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,70

Allergieën	Mosterd
Energie	1141 kJ (275 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

AH Scharrel kipdijfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,72

Energie	649 kJ (155 kcal)
Vet	8.7
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,75

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.01

Naar AH

Hak Worteltjes extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,75

Energie	135 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Eiwitten	0.7
Zout	0.07

Naar AH

AH Biologisch Ultimate beefburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,75

Energie	986 kJ (237 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.2

Naar AH

AH Parmigiano reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1597 kJ (384 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.6

Naar AH

AH Kaas pesto dip

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	1857 kJ (450 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	9.4
Zout	0.93

Naar AH

AH Cremepate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	1082 kJ (261 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	9.1
Zout	1.83

Naar AH

AH Ardennerpate

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	1225 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	2.1

Naar AH

Johma Pikante kip-kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1279 kJ (309 kcal)
Vet	27.8
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	9.1
Zout	1.4

Naar AH

Violife Smeergoud

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	893 kJ (216 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.5
Zout	1.6

Naar AH

AH Boerenmetworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Energie	410 kcal (1700 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	3.13

Naar AH

Oatly! Oatly haver barista edit

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	257 kJ (61 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	59 kcal (248 kJ)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.13

Naar AH

AH Roomboter met plantaardige olie ongezout

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2424 kJ (589 kcal)
Vet	65
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Bak en braad

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3349 kJ (814 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.4
Zout	0.03

Naar AH

Oatly! Haverdrank no sugar

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Amandeldrink zonder suikers gekoeld

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Noten
Energie	13 kcal (53 kJ)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.4
Zout	0.13

Naar AH