Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1681–1728 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Souq Gekonfijte citroenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	76 kJ (19 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.72
Eiwitten	0.4
Zout	< 5

Naar AH

G’nger Ginger original

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0.8
Zout	0.09

Naar AH

Smaakt Lupinebonen 340g – bio

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Lupine
Energie	395 kJ (94 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	9.5
Zout	0.36

Naar AH

AH Pastasaus tomaat mascarpone

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	354 kJ (85 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	2.4
Zout	0.93

Naar AH

AH Pastasaus 5 kazen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	622 kJ (150 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	5.9
Zout	0.8

Naar AH

AH Pastasaus carbonara

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	458 kJ (110 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	4.9
Zout	0.83

Naar AH

AH Pastasaus pomod basil

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	337 kJ (81 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2
Zout	0.88

Naar AH

AH Pastasaus napolitana

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Selderij
Energie	231 kJ (55 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	1.2
Zout	0.88

Naar AH

AH Pastasaus Funghi

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	454 kJ (109 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.4
Zout	0.8

Naar AH

AH Pastasaus spinazie ricotta

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	324 kJ (78 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.7
Zout	0.7

Naar AH

AH Pastasaus voor pomodori ricotta

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	292 kJ (70 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	3
Zout	0.88

Naar AH

Wahid Kipfilet naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Melk , Soja
Energie	426 kJ (101 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

Marhaba Kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	465 kJ (111 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	2.4

Naar AH

AH Haring met uitjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Vis
Energie	696 kJ (167 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Excellent Ultimate beefburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	1050 kJ (253 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	454 kJ (108 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.18

Naar AH

AH Vegan rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	627 kJ (151 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.3
Zout	2.15

Naar AH

AH Cocktail garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Schaaldieren
Energie	268 kJ (63 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.8

Naar AH

AH Excellent Ultimate smokey burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	1054 kJ (254 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.07
Eiwitten	19
Zout	1.18

Naar AH

AH Scharrel kippenlevertjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	560 kJ (133 kcal)
Vet	4.2
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.2

Naar AH

Marhaba Pepersalami

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	1197 kJ (289 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	17
Zout	4.1

Naar AH

AH Scharrel kippenhartjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	563 kJ (135 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	0.3

Naar AH

AH Rund- en varkensburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	1106 kJ (266 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	1.15

Naar AH

AH Biologisch Kipborrelhapjes gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	880 kJ (212 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.15

Naar AH

Ouwehand Braadharing

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Rogge , Tarwe , Vis
Energie	702 kJ (168 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.1

Naar AH

AH Terra Plantaardige bietenburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Haver , Soja
Energie	434 kJ (104 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	7.2
Zout	1.3

Naar AH

Wahid Kalfsbacon plakjes 80g

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Selderij
Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	9.2
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	18.2
Zout	1.7

Naar AH

Fish Tales Witte tonijn in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	107 kcal (453 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	25
Zout	1.2

Naar AH

AH Pancetta blokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	1462 kJ (353 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	3.3

Naar AH

AH Guanciale blokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	2305 kJ (559 kcal)
Vet	57
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	11
Zout	3

Naar AH

AH Roombrie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

Kips Vega paté vol en smeuig

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	1047 kJ (253 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	11.1
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	6.1
Zout	1.53

Naar AH

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1367 kJ (329 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.65

Naar AH

AH St. Paulin 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1279 kJ (308 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1975 kJ (477 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	4.1

Naar AH

Parrano Orginale rasp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (353 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

AH Pestosaus groen

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2185 kJ (530 kcal)
Vet	54
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	7.2
Zout	1.45

Naar AH

AH Queso iberico

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1746 kJ (421 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	25
Zout	1.6

Naar AH

Kips Vega smeerworst tuinkruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	981 kJ (236 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	7
Zout	1.53

Naar AH

Leerdammer Lightlife 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1094 kJ (262 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10.5
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	29.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Gerookte Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1069 kJ (258 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Wijncervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1534 kJ (371 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	3.2

Naar AH

AH Mozzarella tostikaas 40+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1276 kJ (307 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.4

Naar AH

Leerdammer Original 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1460 kJ (352 kcal)
Vet	27.5
Waarvan verzadigd	18.5
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	26
Zout	1.5

Naar AH

AH Kip-kerriesalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1262 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	7.4
Zout	1.4

Naar AH

AH Pepercervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1583 kJ (382 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	2.9

Naar AH

AH Biologisch Italiaanse mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	18
Zout	0.5

Naar AH

Johma Selleriesalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Mosterd , Selderij , Sulfieten
Energie	981 kJ (238 kcal)
Vet	21.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	1
Zout	1.1

Naar AH