Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 913–960 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Hazelnootpasta zonder toegevoegde suiker

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Allergieën	Hazelnoot , Lactose , Melk , Noten
Energie	2036 kJ (492 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	8
Eiwitten	6.3
Zout	0.2

Naar AH

AH Hazelnoten

Bakkerij en banket

€ 4,19

Allergieën	Hazelnoot
Energie	2847 kJ (690 kcal)
Vet	65
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	15
Zout	0

Naar AH

AH Hele sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,64

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Hertenbiefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	637 kJ (152 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.2

Naar AH

AH Hollandse garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,25

Allergieën	Schaaldieren
Energie	401 kJ (95 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Hollandse gehaktballetjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1087 kJ (262 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	12
Zout	2.3

Naar AH

AH Hollandse runderstoof verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Allergieën	Selderij
Energie	429 kJ (103 kcal)
Vet	5.8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	6.6
Zout	0.48

Naar AH

AH Hollandse snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Honing rooibos zoet & intens

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,39

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Houdbare halfvolle melk 6 pak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.13

Naar AH

AH Houdbare magere melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Houdbare volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	274 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	3.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Houdbare volle melk 6-pack

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	257 kJ (62 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	3
Zout	0.13

Naar AH

AH Hummus pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk , Sesamzaad
Energie	1171 kJ (283 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	8.3
Zout	1.25

Naar AH

AH Hutspot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Hutspot grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Ice tea green mango zero zonder koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	1 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	0.02
Zout	0

Naar AH

AH Ice tea green zero zonder koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	1 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.01
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	0.02
Zout	0

Naar AH

AH Ice tea original met koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Ice tea peach

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,17

Energie	43 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Ice tea refreshing green 12-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,19

Energie	61 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Ice tea refreshing green zonder koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	61 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Ice tea refreshing lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,17

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Ice tea refreshing lemon 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,65

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Ice tea refreshing peach 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,65

Energie	43 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Ice tea zero met koolzuur

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,27

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.08

Naar AH

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH IJsbergsla fijngesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,50

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH IJsbergsla grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,00

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH IJsbergsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

AH IJsbergsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

AH IJskoffie cappuccino

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	7.6
Eiwitten	2.6
Zout	0.18

Naar AH

AH IJskoffie macchiato karamelsmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	2.6
Zout	0.18

Naar AH

AH IJskoffie skinny latte

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	135 kJ (32 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	2.6
Zout	0.18

Naar AH

AH IJskoude cappuccino

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	244 kJ (58 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	9
Eiwitten	2.5
Zout	0.18

Naar AH

AH IJskoude espresso

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	236 kJ (56 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	9
Eiwitten	2.5
Zout	0.18

Naar AH

AH IJskoude macchiato

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	335 kJ (80 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	2.5
Zout	0.18

Naar AH

AH Indiase wortelsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.6
Zout	0.55

Naar AH

AH Indonesische kipsatespiesjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	976 kJ (234 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	15
Zout	1.75

Naar AH

AH Instant rood

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,19

Energie	7 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.05
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

AH Intens gerookte zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,29

Allergieën	Vis
Energie	872 kJ (209 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

AH Italiaans gekruid braadworstje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1092 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ flakes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

AH Italiaanse grana padano 32+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

AH Italiaanse mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	907 kJ (218 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	0.55

Naar AH

AH Italiaanse mozzarella di bufala campana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1064 kJ (257 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	0.8

Naar AH