Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 625–672 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Cranberry light drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,58

Energie	42 kJ (10 kcal)
Vet	0.01
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.01
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Citroenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Courgette

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten gekookt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Citroenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Uiensnippers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Eikenblad slamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	69 kJ (16 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Doosje met aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Limoenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	173 kJ (41 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Maïskorrels

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	268 kJ (64 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Doperwten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	284 kJ (68 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	5.2
Zout	0

Naar AH

Calvé Salademix kruiden knoflook

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd
Energie	425 kcal (1780 kJ)
Vet	46
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	0.5
Zout	1.9

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.01

Naar AH

AH Biologisch Zuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Kippenragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	365 kJ (87 kcal)
Vet	4.2
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	4.6
Zout	1

Naar AH

AH Excellent Champignonragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	272 kJ (65 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.7
Zout	1

Naar AH

AH Excellent Kalfsragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	345 kJ (83 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.98

Naar AH

AH Terra Plantaardige burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	11
Zout	1.1

Naar AH

John West Ansjovis filets in olie

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	724 kJ (173 kcal)
Vet	7.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	14.3

Naar AH

AH Magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

AH Excellent Rundvleesragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	318 kJ (76 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	4
Zout	1

Naar AH

Statesman Sardines in zonnebloemolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Sardine , Vis
Energie	877 kJ (210 kcal)
Vet	13.6
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.93

Naar AH

AH Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2
Eiwitten	15
Zout	2.4

Naar AH

AH Smeltkaas met cheddar plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1144 kJ (276 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	14
Zout	3.7

Naar AH

AH Terra Plantaardige smeerleverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	651 kJ (156 kcal)
Vet	9.6
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	8.1
Zout	1.55

Naar AH

AH Ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Naar AH

AH Boerenmetworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	1773 kJ (429 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.98

Naar AH

AH Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1532 kJ (369 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	23
Zout	3.5

Naar AH

AH Terra Plantaardige farmersalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	1128 kJ (273 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	0.5
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	259 kJ (62 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Arla Biologisch karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

Campina Sterke start yoghurt naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	288 kJ (68 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	8.8
Zout	0.14

Naar AH

Melkunie Breaker bosbes banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	229 kJ (54 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	5.7
Zout	0.11

Naar AH

Melkunie Breaker framboos granaatappel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	223 kJ (53 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	5.7
Zout	0.12

Naar AH

Melkunie Protein chocolade shake

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	265 kJ (63 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	8.1
Zout	0.2

Naar AH

AH Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

Isey Skyr air cherry chocolate

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	354 kJ (84 kcal)
Vet	3.2
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	8.5
Zout	0.14

Naar AH

Campina Houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Isey Skyr air banana toffee

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	314 kJ (74 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	8.5
Zout	0.13

Naar AH

Isey Skyr air salted caramel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	290 kJ (69 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	8.6
Zout	0.29

Naar AH

AH Terra Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Haver
Energie	236 kJ (56 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1
Zout	0.1

Naar AH

Isey Skyr air raspberry lemon

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	382 kJ (91 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	8.5
Zout	0.16

Naar AH

AH Geschrapte worteltjes grootverpakking

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,59

Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	0.6
Zout	0.08

Naar AH

Douwe Egberts Ice latte white chocolate cookie

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	245 kJ (58 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3
Zout	0.2

Naar AH

Batu Kombucha ginger & lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,59

Energie	33 kJ (8 kcal)
Vet	0
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	0.01

Naar AH

Batu Kombucha passion fruit & hop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,59

Energie	42 kJ (10 kcal)
Vet	0
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	0.01

Naar AH