Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 481–528 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Duitse biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	528 kJ (126 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	0.98

Naar AH

AH Duitse bockworst

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,08

Energie	1052 kJ (254 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13
Zout	1.9

Naar AH

AH Duitse theeworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	1525 kJ (369 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.8

Naar AH

AH Duodrank sinaasappel perzik

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,28

Energie	120 kJ (28 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Duodrank tropische vruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,38

Energie	102 kJ (24 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Earl grey thee meerkops

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,59

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Edamame 2 kleintjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,85

Allergieën	Soja
Energie	367 kJ (88 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	7.4
Zout	0

Naar AH

AH Eendenborstfilet scharrel

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	528 kJ (126 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.15

Naar AH

AH Ei salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	975 kJ (235 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	8.3
Zout	1.13

Naar AH

AH Eikenblad slamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	69 kJ (16 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Eitje preitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1092 kJ (264 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	7.8
Zout	1.25

Naar AH

AH Elstar appelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	174 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Emmentaler 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1512 kJ (364 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.2

Naar AH

AH Emmentaler geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	1583 kJ (381 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	0.75

Naar AH

AH Engelse melange meerkops

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,95

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Erwtendrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Energie	184 kJ (44 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	3.2
Zout	0.25

Naar AH

AH Erwtensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,99

Allergieën	Selderij
Energie	373 kJ (89 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.7
Zout	0.75

Naar AH

AH Erwtensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,99

Allergieën	Selderij
Energie	373 kJ (89 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.7
Zout	0.75

Naar AH

AH Erwtensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Allergieën	Selderij
Energie	410 kJ (99 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.25

Naar AH

AH Excellent Antipasto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Energie	1222 kJ (294 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	26
Zout	< 5

Naar AH

AH Excellent Belgische mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 5,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2986 kJ (726 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.5
Zout	1

Naar AH

AH Excellent Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Excellent Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,79

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Excellent Biefstukspies tuinkruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	779 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	21
Zout	0.6

Naar AH

AH Excellent Black angus burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Energie	697 kJ (167 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Naar AH

AH Excellent Boerenbrie 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,90

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1210 kJ (291 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	21
Zout	1.5

Naar AH

AH Excellent Bresaola black angus

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,39

Energie	848 kJ (202 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	31
Zout	3.8

Naar AH

AH Excellent Camembert AOP 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1180 kJ (284 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.7

Naar AH

AH Excellent Champignonragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	272 kJ (65 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.7
Zout	1

Naar AH

AH Excellent Chorizo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	2130 kJ (515 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3.83

Naar AH

AH Excellent Entrecote

Vlees, kip, vis, vega

€ 10,29

Energie	691 kJ (165 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Excellent Flat iron steak

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	561 kJ (134 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.2

Naar AH

AH Excellent Fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Lactose
Energie	1866 kJ (450 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	28
Zout	3.5

Naar AH

AH Excellent Fuet catalana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1873 kJ (451 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	31
Zout	< 5

Naar AH

AH Excellent Fuet Iberico

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1900 kJ (458 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	27
Zout	4

Naar AH

AH Excellent Fuet Iberico manchego

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1899 kJ (458 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	27
Zout	< 5

Naar AH

AH Excellent Fuet zwarte peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1669 kJ (402 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	25
Zout	4.1

Naar AH

AH Excellent Genovese pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2577 kJ (626 kcal)
Vet	66
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	2.8
Zout	2.9

Naar AH

AH Excellent Hollandse garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	401 kJ (95 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Excellent Hollandse garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	401 kJ (95 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Excellent Jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	882 kJ (210 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	< 5

Naar AH

AH Excellent Kalfsragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	345 kJ (83 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.98

Naar AH

AH Excellent Lamskotelet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Excellent Lamskotelet gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,49

Energie	1097 kJ (264 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	0.5

Naar AH

AH Excellent Le blanc walnoot

Kaas, vleeswaren, tapas

Gewaardeerd 3.50 uit 5

€ 4,39

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	1965 kJ (475 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	24
Zout	4.1

Naar AH

AH Excellent Makreelsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd , Vis , Weekdieren
Energie	919 kJ (222 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	9.2
Zout	1.48

Naar AH

AH Excellent Mortadella di bologna

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	1334 kJ (322 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.3

Naar AH

AH Excellent Ossenhaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,49

Energie	493 kJ (117 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH