Blog
Keto Kipdrumsticks met Maïs uit de Oven
Wist je dat een koolhydraatarm dieet niet hoeft te betekenen dat je fastfood en bewerkte producten moet eten? Met deze malse en kruidige kipmet groenten...
Mini Cheesecakejes met Twee Lagen Bosvruchten
Wist je dat mini cheesecakes niet alleen makkelijk te maken zijn, maar ook perfect passen binnen een keto dieet? Deze romige traktatie bevredigt niet alleen...
Keto Mojito Cupcakes
Wist je dat? De klassieke mojito een van de oudste cocktails is en zijn oorsprong in Cuba heeft? Deze keto-vriendelijke versie, in de vorm van...
Krokante Mascarpone Balletjes Salade
Wist je dat mascarpone, een heerlijk romige kaas, weinig koolhydraten bevat en daarom perfect is voor een keto dieet? Het gebruik van amandelen voegt niet...
Keto Focaccia met Spek en Ui
Wist je dat je met een paar slimme aanpassingen klassieke recepten zoals focaccia volledig koolhydraatarm kunt maken? Dit keto recept is perfect om te genieten...
Keto Surimi Krabkoekjes
Wist je dat surimi, vaak gebruikt in sushi, een uitstekende eiwitbron is en per portie slechts een paar koolhydraten bevat? Dit maakt het de perfecte...
Keto Bosvruchten Smoothie Recept
Wist je dat avocado's niet alleen vol zitten met gezonde vetten, maar ook perfect zijn voor een keto dieet? Ze geven een romige textuur aan...
Keto BBQ Courgetti Pizza met Feta
Een tijdje terug organiseerde ik een barbecue met vrienden en iedereen vroeg zich af hoe ik nog steeds lekker kon genieten van pizza op mijn...
Keto Bloemkoolcouscous met Rood Fruit
Zoete bloemkoolcouscous met frambozen, amandelen en munt. Echte couscous ruilen we in voor bloemkool: 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto BBQ Focaccia Recept
Wist je dat je deze Italiaanse focaccia ook uitstekend op de BBQ kunt bakken? Dit zorgt niet alleen voor een unieke smaak, maar ook voor...