Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1633–1680 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Blue Band Roombeter ongezouten

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,39

Energie	2932 kJ (713 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	45
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Pindakaas naturel

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,39

Allergieën	Pinda's
Energie	2658 kJ (643 kcal)
Vet	55
Waarvan verzadigd	9.6
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	5
Eiwitten	23
Zout	0.5

Naar AH

Saitaku Miso soup

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	372 kJ (89 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	7.4
Zout	10.3

Naar AH

Royal Club Tonic classic 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Sprite Zero sugar lemon-lime

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

Royal Club Ginger ale 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	6 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Hero Cassis zero

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	14 kJ (3 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0.1
Zout	0.01

Naar AH

Hero Cassis

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	0.1
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Tonic

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	149 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Royal Club Bitter lemon 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	11 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Ginger beer 0%

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	2 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Senseo Cappucino pads

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	180 kJ (45 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.66
Zout	0.14

Naar AH

Royal Club Ginger beer

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Roosvicee Multivit kiwi-sinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Roosvicee Multivit appel & rode vruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	113 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.2
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Unox Knaks

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,39

Energie	187 kcal (782 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	11
Zout	1.7

Naar AH

Hak Appelmoes 0%

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,39

Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Eiwitten	0.3
Zout	0.01

Naar AH

Unox Smac de enige echte

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,39

Energie	262 kcal (1095 kJ)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12
Zout	1.8

Naar AH

Kühne Gurkenviertel zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,39

Allergieën	Mosterd
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	0.6
Zout	1.8

Naar AH

AH Blokkaas komijn 40+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,40

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1149 kJ (277 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	17
Zout	2.3

Naar AH

AH Grillworst kaas mosterd

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,41

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	1063 kJ (256 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	1
Eiwitten	15
Zout	1.38

Naar AH

Hak Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,45

Energie	140 kJ (34 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

Johma Farmer salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,45

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd , Selderij , Sulfieten
Energie	1059 kJ (256 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

AH Gorgonzola 55+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,45

Allergieën	Melk
Energie	1396 kJ (337 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.9

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt framboos voordeelpak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,45

Allergieën	Melk
Energie	132 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Alpro Sojadrink chocolade

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,45

Allergieën	Soja
Energie	61 kcal (255 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	3.1
Zout	0.14

Naar AH

AH Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,45

Energie	711 kJ (172 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

Dr. Oetker Bakspray

Bakkerij en banket

€ 2,45

Energie	3608 kJ (858 kcal)
Vet	95
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Pepsi Cola max zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Sisi Mango no bubbles zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	14 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

7up Regular

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	82 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

Pepsi Cola

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Sourcy Vitaminwater framboos

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Sisi Sinas zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	15 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Sisi Orange no bubbles zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	13 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Sourcy Vitaminwater mango

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Sisi Tropical flavour no bubbles zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	15 kJ (4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Sinas regular 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,46

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Sinas zero 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,46

Energie	12 kJ (3 kcal)
Vet	0.01
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.05
Zout	0

Naar AH

Echte Boter Pakje ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,47

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Fijngesneden andijvie grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Avocado stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	837 kJ (203 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Sojabonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	447 kJ (107 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	0.03

Naar AH

AH Gepelde edamame boontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	575 kJ (138 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	12
Zout	0.03

Naar AH

AH Groene asperges

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	93 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2.5
Zout	0

Naar AH

Hak Rode kool met appel 0%

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Eiwitten	0.8
Zout	0.04

Naar AH

AH Yoghurt smoothie peer aardbei framb avoc

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	230 kJ (54 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	7.6
Eiwitten	2.1
Zout	0

Naar AH

Hak Rode bieten sticks zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH