Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1345–1392 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Marhaba Kalkoen bacon

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	553 kJ (132 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	3.1

Naar AH

AH Peper roomsaus met scheutje cognac

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk , Tarwe
Energie	400 kJ (97 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1.7
Zout	2.03

Naar AH

Marhaba Kalkoen chorizo

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	1197 kJ (289 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	17
Zout	4.1

Naar AH

Marhaba Kalkoenrollade

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	705 kJ (169 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.5

Naar AH

Unox Kipragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	100 kcal (420 kJ)
Vet	5.3
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	1.3

Naar AH

Princes Kabeljauwlever

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Vis
Energie	1781 kJ (483 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	7.4
Zout	0.9

Naar AH

Hebro Saté babi

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Pinda's , Soja , Tarwe
Energie	783 kJ (188 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	13
Zout	1.3

Naar AH

Egetürk Dilim tavuk sefasi

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	252 kcal (1044 kJ)
Vet	21.7
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	12.9
Zout	2.2

Naar AH

John West Makreelfilets in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Makreel , Vis
Energie	1006 kJ (242 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.68

Naar AH

John West Makreelfilets in gekruide tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Mosterd , Vis
Energie	700 kJ (168 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	12
Zout	1

Naar AH

John West Makreelfilets in zonnebloemolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Makreel , Vis
Energie	1117 kJ (269 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1

Naar AH

AH Gerookt ontbijtspek

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Naar AH

AH Groene olijven met witte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1136 kJ (276 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	4.1
Zout	2.53

Naar AH

Heks’nkaas Origineel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1658 kJ (402 kcal)
Vet	39.2
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.9
Zout	1.1

Naar AH

AH Katenspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	1199 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	14
Zout	2.18

Naar AH

AH Griekse feta 2-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1152 kJ (278 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	2.25

Naar AH

Kips Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1116 kJ (269 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	14
Zout	1.78

Naar AH

Kips Magere crme pat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	810 kJ (194 kcal)
Vet	12.5
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1
Eiwitten	10.4
Zout	1.75

Naar AH

Kips Roompaté

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	1274 kJ (308 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	10.2
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	8
Zout	1.98

Naar AH

AH Frisse tzatziki

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	679 kJ (164 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	5.1
Zout	0.45

Naar AH

AH Mini salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	1909 kJ (461 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	3.9

Naar AH

Galbani Mozzarella light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	690 kJ (165 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	19
Zout	0.6

Naar AH

Kips Slagersleverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	1132 kJ (273 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13.5
Zout	2.15

Naar AH

AH Salami milano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	1487 kJ (358 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	26
Zout	4.2

Naar AH

AH Terra Plantaardige plak altern voor witte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	1251 kJ (303 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.4
Zout	2.35

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Energie	676 kJ (163 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	8.3
Zout	1.73

Naar AH

Campina Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	4.3
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Plantaardige kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Soja
Energie	68 kcal (283 kJ)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	5.8
Zout	0.36

Naar AH

Melkunie Havermoutpap

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk
Energie	316 kJ (75 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	2.9
Zout	0.22

Naar AH

Kalverliefde Biologische volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	272 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.1

Naar AH

Danoontje Fruitkwark aardbei abrikoos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	369 kJ (88 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9
Eiwitten	6.3
Zout	0.08

Naar AH

AH Kruidenboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	2648 kJ (644 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	47
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.95

Naar AH

AH Biologisch Eieren S M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Becel Bakboter vlees & jus

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3634 kJ (879 kcal)
Vet	98
Waarvan verzadigd	29
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.14

Naar AH

Starbucks Frappuccino caramel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	272 kJ (65 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	2.8
Zout	0.09

Naar AH

Go-Tan Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Energie	680 kJ (165 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.15

Naar AH

Melkunie Protein coffee caffe latte

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	243 kJ (57 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6.1
Zout	0.1

Naar AH

Gouda’s Glorie Volle pond

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Soja
Energie	2183 kJ (531 kcal)
Vet	59
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Naar AH

Starbucks Frappuccino creamy mocha delight

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	262 kJ (62 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	2.9
Zout	0.09

Naar AH

Melkunie Protein coffee hazelnut caramel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	243 kJ (57 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6.1
Zout	0.1

Naar AH

Melkunie Protein coffee chocolate mocha

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	243 kJ (57 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	6.1
Zout	0.1

Naar AH

Starbucks Almond based plantaardige ijskoffie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

Gewaardeerd 5.00 uit 5

€ 2,19

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	173 kJ (41 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Mijn Melk Volle melk boerin Ineke

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	301 kJ (72 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Geitenkaas ongesneden

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1226 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	16
Zout	1.3

Naar AH

AH Protein bar melk choco pinda karamel

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk , Pinda's , Soja
Energie	1634 kJ (392 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	33
Zout	0.53

Naar AH

AH Protein bar white choco pinda karamel

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,19

Allergieën	Haver , Lactose , Melk , Pinda's , Soja
Energie	1630 kJ (391 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	32
Zout	0.78

Naar AH

Oatly! Mocha latte

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,19

Energie	305 kJ (73 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	6.8
Eiwitten	1.4
Zout	0.21

Naar AH