Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 961–1008 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

Melkunie Protein chocolade melkdrank

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Energie	214 kJ (51 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	5.7
Zout	0.17

Naar AH

Valle del sole Coconut milk extra creamy

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Energie	705 kJ (170 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	1.5
Zout	0.02

Naar AH

AH Biologisch Grasboter makkelijk smeerbaar ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	55
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Campina Langlekker halfvolle melk 6-pack

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Energie	204 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Chocomel Plantaardig

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Cashewnoot , Noten
Energie	248 kJ (59 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	1.8
Zout	0.2

Naar AH

Becel Vloeibare bakboter voor vlees en jus

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3360 kJ (803 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.03

Naar AH

Natuurfarm de Boed Mais-scharreleieren L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Energie	555 kJ (133 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.2
Zout	0.4

Naar AH

Natuurfarm de Boed 10 Scharrel Eieren S/M/L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Eieren
Energie	555 kJ (133 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.2
Zout	0.4

Naar AH

AH Biologisch Belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1629 kJ (393 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Goudse belegen geraspte kaas 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

Johma Pittige tonijn salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1164 kJ (281 kcal)
Vet	23.3
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	10.6
Zout	1.4

Naar AH

Milner Extra belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	307 kcal (1281 kJ)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	1.7

Naar AH

AH Biologisch Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Energie	495 kJ (117 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0

Naar AH

AH Franse Gruyere geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1694 kJ (408 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.2

Naar AH

AH Biologisch Goudse belegen geraspte kaas 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1680 kJ (405 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.2

Naar AH

Milner Komijn 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1123 kJ (269 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.8

Naar AH

Johma Oudekaas-pesto salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Melk , Mosterd , Noten , Pinda's
Energie	2395 kJ (581 kcal)
Vet	60.1
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	5.4
Zout	1.4

Naar AH

Johma Zalm salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis , Zalm
Energie	1683 kJ (408 kcal)
Vet	39.4
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	10.7
Zout	1.4

Naar AH

Milner Oud 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1307 kJ (313 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.8

Naar AH

Princes Plantaardige tonijnsalade Mexicaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	711 kJ (171 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	7.9
Zout	1.1

Naar AH

Ortiz Tonijn Borrelblikje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	1262 kJ (302 kcal)
Vet	22.2
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25.6
Zout	1.7

Naar AH

AH Gamba’s gekookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	343 kJ (81 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.7

Naar AH

AH Scharrel kipburger Jalapeño 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	787 kJ (189 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	1.18

Naar AH

AH Kipblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	436 kJ (103 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.53

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet caesar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	567 kJ (134 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	26
Zout	1.38

Naar AH

AH Scharrel smokey kipburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	682 kJ (164 kcal)
Vet	9.7
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	1.13

Naar AH

AH Sappige runder rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	1234 kJ (298 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	13
Zout	2.2

Naar AH

AH Runderrookworst gegaard

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	1176 kJ (283 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	2.23

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfiletreep Italiaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	593 kJ (140 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	26
Zout	1.45

Naar AH

AH Kipreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	436 kJ (103 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.53

Naar AH

AH Verse worst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Naar AH

AH Varkenslavink

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Allergieën	Melk
Energie	1155 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	18
Zout	0.83

Naar AH

AH Biologisch Hamburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	910 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	1.2

Naar AH

AH Mager rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	799 kJ (192 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.2
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Kleine salade italiaans

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	425 kJ (103 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	3.1
Zout	0.23

Naar AH

Innocent Citrus shield

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	171 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Hak Brusselse spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	196 kJ (47 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Eiwitten	2.3
Zout	0.24

Naar AH

AH Biologisch Doosje met frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	157 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ plakken flinterdun

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,67

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

AH Biologisch Kippenvleugels

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,67

Energie	713 kJ (171 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.23

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,66

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

Conimex Tom kha kai soep

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,65

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	59 kcal (250 kJ)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	1.9
Zout	0.76

Naar AH

Chocomel 0% Suiker toegevoegd 6-pack

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,65

Allergieën	Melk
Energie	203 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.13

Naar AH

Maaslander jong belegen geitenkaas plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,65

Allergieën	Melk
Energie	1511 kJ (365 kcal)
Vet	30.6
Waarvan verzadigd	18.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22.3
Zout	1.6

Naar AH

AH Goudse komijn belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,65

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Naar AH

Milner Belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,65

Allergieën	Melk
Energie	1223 kJ (293 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.6

Naar AH

AH Scharrel kipgehakt gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,65

Energie	702 kJ (168 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	1.15

Naar AH