Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 625–672 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Gegrilde artisjokharten

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	952 kJ (230 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	2
Zout	1.23

Naar AH

AH Gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	670 kJ (160 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

AH Gegrilde beenham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	698 kJ (167 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	19
Zout	1.63

Naar AH

AH Gegrilde groentemix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	153 kJ (37 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Gegrilde groenten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	234 kJ (56 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Gegrilde groenten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	234 kJ (56 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Gegrilde paprikamix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Gegrilde rode paprika

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,59

Energie	148 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

AH Gegrilde yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	18
Zout	2.2

Naar AH

AH Gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1235 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

AH Gehakt cordon bleu

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,61

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	871 kJ (210 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	14
Zout	2.33

Naar AH

AH Gehakt met ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	988 kJ (237 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.6
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	13
Zout	2.18

Naar AH

AH Gehaktbal naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1126 kJ (271 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.6

Naar AH

AH Gehaktballen

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	1197 kJ (288 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	15
Zout	1.88

Naar AH

AH Gehaktballetjes pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1161 kJ (279 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	17
Zout	1.75

Naar AH

AH Gehaktballetjes rund

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,75

Allergieën	Tarwe
Energie	1158 kJ (278 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	20
Zout	2.25

Naar AH

AH Geitenkaas 50+ gerijpt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1133 kJ (273 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	15
Zout	1.2

Naar AH

AH Geitenkaas bel licht pittig 50+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1683 kJ (406 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.4

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,63

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,24

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Geitenkaas honing 40+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1276 kJ (307 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	15
Zout	0.7

Naar AH

AH Geitenkaas honing schijfjes

Ontbijtgranen en beleg

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1185 kJ (285 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	16
Zout	0.8

Naar AH

AH Geitenkaas jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,76

Allergieën	Melk
Energie	1264 kJ (303 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.68

Naar AH

AH Geitenkaas jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,40

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.7

Naar AH

AH Geitenkaas naturel 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1194 kJ (288 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	16
Zout	1

Naar AH

AH Geitenkaas ongesneden

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1226 kJ (296 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	16
Zout	1.3

Naar AH

AH Geitenkaas oud 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,09

Allergieën	Melk
Energie	1757 kJ (424 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Geitenkaas schijfjes naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1156 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH

AH Geitenkaasblokjes jong belegen 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.75

Naar AH

AH Geklaarde boter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	70
Koolhydraten	0.01
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Gekleurde gekookte scharreleieren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Eieren
Energie	519 kJ (125 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Gekoeld sinaasappeldrank

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,77

Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Gekoelde aardbei sinaasappeldrank

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Gekoelde mango sinaasappeldrank

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Gekookte ham minder zout

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	423 kJ (100 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	20
Zout	1.55

Naar AH

AH Gekookte rodekool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	217 kJ (51 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	1
Zout	0.5

Naar AH

AH Gekookte wijnzuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	197 kJ (48 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	1.35

Naar AH

AH Gekookte wijnzuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,79

Energie	197 kJ (48 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	1.35

Naar AH

AH Gekookte wijnzuurkool met spek

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	323 kJ (78 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Gekruide chickenwings voorgegaard

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	676 kJ (162 kcal)
Vet	8.6
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	17
Zout	1.28

Naar AH

AH Gekruide speklap 4 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,89

Energie	1321 kJ (319 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	0.95

Naar AH

AH Gelardeerd runderlever

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	922 kJ (221 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	20
Zout	2.5

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1210 kJ (292 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	13
Zout	2.38

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Energie	1203 kJ (290 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12
Zout	2.2

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1069 kJ (258 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1082 kJ (261 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Ontbijtgranen en beleg

€ 1,75

Allergieën	Mosterd
Energie	1088 kJ (263 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13
Zout	2.2

Naar AH

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,45

Energie	1206 kJ (291 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH