+ Recept indienen

Soja

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 25–48 van de 307 resultaten wordt getoond

Show 9 12 18 24

AH Kipspiesjes Indisch bevat 4.8g koolhydraten

AH Kipspiesjes Indisch

Kaas, vleeswaren, tapas

€3.99

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Mosterd, Soja, Tarwe
Energie	1195 kJ (288 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	5.9
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	17
Zout	2.08

Add to wishlist

Naar AH

AH Krachtige naturel jus bevat 3.6g koolhydraten

AH Krachtige naturel jus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€0.99

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe
Energie	104 kJ (25 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.7
Zout	0.55

Add to wishlist

Naar AH

AH Krachtige rundvlees jus bevat 3.1g koolhydraten

AH Krachtige rundvlees jus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€0.99

Allergieën	Eieren, Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe
Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.8
Zout	0.63

Add to wishlist

Naar AH

AH Leverworst bevat 2.7g koolhydraten

AH Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.49

Allergieën	Soja
Energie	1032 kJ (249 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	14
Zout	1.65

Add to wishlist

Naar AH

AH Leverworst bevat 2.7g koolhydraten

AH Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€1.09

Allergieën	Soja
Energie	1032 kJ (249 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	14
Zout	1.65

Add to wishlist

Naar AH

AH Lunchsalade kip Caesar bevat 7.6g koolhydraten

AH Lunchsalade kip Caesar

Salades,Pizza, Maaltijden

€3.59

Allergieën	Eieren, Glutenbevattende Granen, Lactose, Melk, Mosterd, Soja, Tarwe
Energie	601 kJ (144 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	11
Zout	1.08

Add to wishlist

Naar AH

AH Maaltijdsalade garnalen bevat 8.1g koolhydraten

AH Maaltijdsalade garnalen

Salades,Pizza, Maaltijden

€4.79

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Schaaldieren, Sesamzaad, Soja, Tarwe
Energie	517 kJ (124 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	4.9
Zout	0.73

Add to wishlist

Naar AH

AH Margarine bevat 0.2g koolhydraten

AH Margarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.50

Allergieën	Lactose, Melk, Soja
Energie	2964 kJ (721 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	36
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	1

Add to wishlist

Naar AH

AH Margarine bevat 0.2g koolhydraten

AH Margarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€0.79

Allergieën	Lactose, Melk, Soja
Energie	2964 kJ (721 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	36
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	1

Add to wishlist

Naar AH

AH Pesto mayonaise bevat 3g koolhydraten

AH Pesto mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€2.19

Allergieën	Eieren, Lactose, Melk, Mosterd, Soja
Energie	2440 kJ (593 kcal)
Vet	63
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	3.2
Zout	1.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Plantaardig verse soja keuken bevat 5.4g koolhydraten

AH Plantaardig verse soja keuken

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.19

Allergieën	Soja
Energie	773 kJ (187 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.7
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

AH Protein bar melk choco pinda karamel bevat 5g koolhydraten

AH Protein bar melk choco pinda karamel

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€2.19

Allergieën	Lactose, Melk, Pinda's, Soja
Energie	1634 kJ (392 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	33
Zout	0.53

Add to wishlist

Naar AH

AH Protein bar white choco pinda karamel bevat 5g koolhydraten

AH Protein bar white choco pinda karamel

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€2.19

Allergieën	Haver, Lactose, Melk, Pinda's, Soja
Energie	1630 kJ (391 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	32
Zout	0.78

Add to wishlist

Naar AH

AH Roasted indisch spek bevat 2.3g koolhydraten

AH Roasted indisch spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€2.99

Allergieën	Selderij, Soja
Energie	1193 kJ (287 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	20
Zout	2.8

Add to wishlist

Naar AH

AH Saksische leverworst bevat 2.6g koolhydraten

AH Saksische leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€0.99

Allergieën	Soja
Energie	1139 kJ (275 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	10
Zout	1.5

Add to wishlist

Naar AH

AH Sat gehaktballen bevat 10g koolhydraten

AH Sat gehaktballen

Salades,Pizza, Maaltijden

€2.29

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Soja, Tarwe
Energie	1284 kJ (310 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	11
Zout	1.75

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes saté bevat 3.6g koolhydraten

AH Scharrel kipfiletblokjes saté

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Allergieën	Soja
Energie	514 kJ (122 kcal)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	22
Zout	1.15

Add to wishlist

Naar AH

AH Scharrel kipkluifjes Aziatisch bevat 4.9g koolhydraten

AH Scharrel kipkluifjes Aziatisch

Salades,Pizza, Maaltijden

€4.29

Allergieën	Mosterd, Soja
Energie	877 kJ (211 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	16
Zout	1.13

Add to wishlist

Naar AH

AH Siroop framboos bevat 2.8g koolhydraten

AH Siroop framboos

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.94

Allergieën	Soja
Energie	48 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0
Zout	0

Add to wishlist

Naar AH

AH Siroop sinaasappel bevat 2.8g koolhydraten

AH Siroop sinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€1.94

Allergieën	Soja
Energie	48 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0
Zout	0

Add to wishlist

Naar AH

AH Smoothie proteine mango passievrucht bevat 9.2g koolhydraten

AH Smoothie proteine mango passievrucht

Aardappel, Groente, Fruit

€1.09

Allergieën	Soja
Energie	280 kJ (66 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	3.5
Zout	0.03

Add to wishlist

Naar AH

AH Smoothie proteine rood fruit bevat 9.4g koolhydraten

AH Smoothie proteine rood fruit

Aardappel, Groente, Fruit

€1.09

Allergieën	Soja
Energie	274 kJ (65 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.03

Add to wishlist

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie aardbei bevat 10g koolhydraten

AH Soja plantaardig variatie aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.69

Allergieën	Soja
Energie	314 kJ (75 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.7
Eiwitten	3.8
Zout	0.05

Add to wishlist

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie kwark bevat 0.3g koolhydraten

AH Soja plantaardig variatie kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€1.69

Allergieën	Soja
Energie	224 kJ (54 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	5.7
Zout	0.1

Add to wishlist

Naar AH

Start typing to see products you are looking for.