Keto-zuivel en eieren bij Albert Heijn: volle yoghurt, kwark, eieren en room zijn ideale keto-bouwstenen, mits je de juiste varianten kiest. Volle Griekse yoghurt, naturel kwark en Skyr bevatten relatief weinig koolhydraten en veel eiwit. Eieren zijn het perfecte keto-voedsel: nul koolhydraten, veel vet en eiwit.Pas wel op: magere en gearomatiseerde zuivel bevat vaak méér koolhydraten of toegevoegde suikers. Vruchtenyoghurt en zuiveldesserts kun je beter laten staan. Hieronder onze gefilterde selectie zuivel-, plantaardige en ei-producten onder de 10 gram koolhydraten per 100g.Welke yoghurt, kwark en kaas scoren het beste? Lees onze gids over keto zuivel & kaas bij Albert Heijn met de complete vergelijking.
Verken onze selectie van keto-vriendelijke zuivelproducten, plantaardige alternatieven, en eieren, essentieel voor elke keto-levensstijl. Deze categorie biedt een verscheidenheid aan voedzame opties die rijk zijn aan vetten en eiwitten, perfect voor het ondersteunen van je dagelijkse voedingsbehoeften terwijl je binnen je koolhydraatlimiet blijft.