Keto-zuivel en eieren bij Albert Heijn: volle yoghurt, kwark, eieren en room zijn ideale keto-bouwstenen, mits je de juiste varianten kiest. Volle Griekse yoghurt, naturel kwark en Skyr bevatten relatief weinig koolhydraten en veel eiwit. Eieren zijn het perfecte keto-voedsel: nul koolhydraten, veel vet en eiwit.Pas wel op: magere en gearomatiseerde zuivel bevat vaak méér koolhydraten of toegevoegde suikers. Vruchtenyoghurt en zuiveldesserts kun je beter laten staan. Hieronder onze gefilterde selectie zuivel-, plantaardige en ei-producten onder de 10 gram koolhydraten per 100g.Welke yoghurt, kwark en kaas scoren het beste? Lees onze gids over keto zuivel & kaas bij Albert Heijn met de complete vergelijking.
Optimel Drinkyoghurt Proteïne Aardbei Banaan – PLUS
€ 2,59| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Optimel Drinkyoghurt Proteïne Peer Perzik – PLUS
€ 2,59| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
The Flower Farm Opgroeien zonder palmolie – PLUS
€ 3,19| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Isey Skyr Air Cherry – Chocolate – PLUS
€ 1,69| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Zuivelhoeve XXLFIT Yoghurt granola vanille – PLUS
€ 1,99| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkunie Breaker Zero Aardbei – PLUS
€ 1,69| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Arla Lactofree Halfvolle Melk Lactosevrij – PLUS
€ 1,95| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkan Drinkyoghurt Aardbei Mini 6-Pack – PLUS
€ 1,79| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkan Drinkyoghurt Rode Vruchten Mini 6-Pack – PLUS
€ 1,85| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Optimel Yoghurt Proteïne Griekse Stijl bes – PLUS
€ 2,49| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Optimel Yoghurt Proteïne Griekse Stijl Perzik – PLUS
€ 2,49| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkan High Protein Shake Vanille – PLUS
€ 2,09| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Optimel Drink framboos 0% vet – PLUS
€ 1,59| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkan Griekse stijl yoghurt 10% vet – PLUS
€ 1,79| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Arla Biologisch volle yoghurt – PLUS
€ 1,99| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkunie Protein shake aardbei framboos – PLUS
€ 1,69| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkunie Protein kwark bosbes lactosevrij – PLUS
€ 1,59| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Vifit Goedemorgen drink kiwi aardbei banaan – PLUS
€ 1,69| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Vifit Goedemorgen drink framboos blauwe bes – PLUS
€ 1,69| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Vifit Goedemorgen drink aardbei sinaasappel – PLUS
€ 1,79| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Melkunie Protein Kwark Aardbei – PLUS
€ 1,59| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Eru Goudkuipje sambal – PLUS
€ 1,79| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Waarvan verzadigd | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Paturain Roomkaas knoflook & fijne kruiden – PLUS
€ 1,99| Koolhydraten | |
|---|---|
| Vet | |
| Waarvan suikers | |
| Eiwitten | |
| Zout |
Verken onze selectie van keto-vriendelijke zuivelproducten, plantaardige alternatieven, en eieren, essentieel voor elke keto-levensstijl. Deze categorie biedt een verscheidenheid aan voedzame opties die rijk zijn aan vetten en eiwitten, perfect voor het ondersteunen van je dagelijkse voedingsbehoeften terwijl je binnen je koolhydraatlimiet blijft.