Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3697–3744 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

Iglo Spinazie à la crème

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	228 kJ (55 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.73

Naar AH

AH Munt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.8
Zout	0.05

Naar AH

AH Verse smoothie mango maracuja sinaasap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,58

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Platte peterselie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	155 kJ (37 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	4
Zout	0.08

Naar AH

AH Radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,79

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Snoepgroente worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	136 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.08

Naar AH

AH Zuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	3
Zout	0.03

Naar AH

AH Sperziebonen gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,25

Energie	147 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Pompoen stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	171 kJ (40 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.1

Naar AH

AH Prei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	116 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,49

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Dille

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	236 kJ (56 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.5
Zout	0.15

Naar AH

AH Roerbakgroente Hollands

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Allergieën	Selderij
Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Slamelange rode biet

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	2.3
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Avocado net

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	755 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Basis soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Allergieën	Selderij
Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH Snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Limoenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	173 kJ (41 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Fijne soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Allergieën	Selderij
Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1.1
Zout	0.08

Naar AH

AH IJsbergsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Spinazie la creme

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	183 kJ (44 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Fijngesneden andijvie grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Fijne soepgroente grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Allergieën	Selderij
Energie	110 kJ (27 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Taugé

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,00

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Doosje met wilde bosbessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,95

Energie	214 kJ (51 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Tasty cherry cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Bleekselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Allergieën	Selderij
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.15

Naar AH

AH Fijngesneden prei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

AH Wokgroente thais

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Avocado

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	755 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

AH Kropsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,25

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rode Paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Koriander

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.13

Naar AH

AH Flespompoen stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	3
Zout	0

Naar AH

AH Peen julienne

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	136 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.08

Naar AH

AH Babyspinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Galia cantaloupe watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	0.06
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Mandarijnen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.2
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Bami groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Geschoonde spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Boerenkool grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH