Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3601–3648 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op populariteit

AH Luxe roerbak Italiaans cavolo nero

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Taugé grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Rode linzensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	255 kJ (61 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.7
Zout	0.48

Naar AH

AH Wokgroente Chinees kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	122 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Chinese wokgroente grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	122 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH IJsbergsla grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,00

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Portobello

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkool kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rode kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Gemengde salade groot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Wokgroente Japans sojabonen gele wortel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkoolrijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Prei kerriesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,79

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.9
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Doosje met frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	157 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Wok Thaise groente kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes voordeelverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,55

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Sweet royalla bramen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Mosterdsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	284 kJ (69 kcal)
Vet	5.7
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.1
Zout	0.73

Naar AH

AH Gesneden rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Gekookte rodekool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	217 kJ (51 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	1
Zout	0.5

Naar AH

AH Snoepgroente tomatenmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Doosje met aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Boerenkool kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

Valle del sole Chick peas

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	303 kJ (72 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	4.3
Zout	0.45

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten geraspt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Wokgroente Chinese sugersnaps paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	130 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Doosje met blauwe bes framboos

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,55

Energie	166 kJ (40 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Geschoonde spruitjes kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Botersla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden verspakket pompoen risotto

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	290 kJ (69 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.38

Naar AH

AH Geschilde bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Pompoensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.4
Zout	0.4

Naar AH

AH Snoepgroente wortel komkommer paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	0.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Handsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

Hak Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Eiwitten	1.4
Zout	0.34

Naar AH

AH Gesneden uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rucola veldsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Vers sap appel peer framboos

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	181 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Doosje met frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Salademix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.4
Zout	0.05

Naar AH

AH Veldsla grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	74 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH