Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3457–3504 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Geitenkaas jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,40

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.7

Naar AH

AH Traybake scharrel kip provencaals

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,44

Energie	490 kJ (117 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	12
Zout	0.73

Naar AH

Iglo Fishcuisine Bretagne

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,45

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe , Vis
Energie	729 kJ (175 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	11
Zout	1.1

Naar AH

Knorr Wereldgerecht Mexicaanse taco’s family

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 5,45

Energie	412 kJ (98 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	5.6
Zout	0.52

Naar AH

AH Scharrel kipfilet à la minute paprika

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,47

Energie	686 kJ (164 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	23
Zout	1.1

Naar AH

AH Nederlandse aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,49

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,49

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Aardappelburgers courgette verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,49

Energie	475 kJ (114 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	8
Zout	0.4

Naar AH

AH Excellent Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Sandwich zalmplakken

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.88

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan ereburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	196 kcal (814 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	12
Zout	0.69

Naar AH

AH Roerbak garnalen knoflook

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	484 kJ (116 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.53

Naar AH

AH Flame roasted zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

AH Salade flakes naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Vis
Energie	913 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0.02
Eiwitten	21
Zout	1.55

Naar AH

AH Scharrel kipfilethaasjes sweet chili

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Energie	649 kJ (155 kcal)
Vet	5.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	23
Zout	1.03

Naar AH

AH Garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Schaaldieren
Energie	302 kJ (71 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.8

Naar AH

AH Garnalen oosters

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	538 kJ (129 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.4

Naar AH

Lois Harmony Bio Ghee (Geklaarde Boter)

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,49

Allergieën	Melk
Energie	3681 kJ (895 kcal)
Vet	99.8
Waarvan verzadigd	62.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Campina Botergoud roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,49

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	58
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.02

Naar AH

Oppo Brothers Salted caramel mini tubs

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,49

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Soja
Energie	418 kJ (95 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	3.2
Zout	0.2

Naar AH

Nescafé Dolce Gusto Cappuccino capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,49

Allergieën	Melk
Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	1.5
Zout	0.04

Naar AH

AH Kabeljauwfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,52

Allergieën	Vis
Energie	321 kJ (76 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

Beemster Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,53

Allergieën	Melk
Energie	1606 kJ (367 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Goudse jong 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,55

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

Emmi Fondue original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,55

Allergieën	Melk
Energie	1010 kJ (244 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	1.3

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,56

Allergieën	Melk
Energie	1182 kJ (284 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

Iglo Roerbaksensatie veggie pasta alpro

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 5,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	310 kJ (74 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.6
Zout	0.38

Naar AH

Iglo Oven visfilets zonnebloem & lijnzaad

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	878 kJ (210 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.8

Naar AH

Nescafé Dolce Gusto Café au lait capsules

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,59

Allergieën	Melk , Soja
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.06

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,60

Allergieën	Melk
Energie	1270 kJ (305 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

Beemster Jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,63

Allergieën	Melk
Energie	1581 kJ (381 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	1.8

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,63

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte makreelfilet graatloos

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,66

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Grana Padano DOP 32+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,67

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1634 kJ (393 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

AH Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,69

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Shoarma pittig

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,69

Energie	664 kJ (159 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	0.98

Naar AH

AH Terra 100% pasta amandel

Ontbijtgranen en beleg

€ 5,69

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	2631 kJ (636 kcal)
Vet	54
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	4
Eiwitten	27
Zout	0

Naar AH

AH Varkens riblap

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,72

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

Beemster Oud 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,72

Allergieën	Melk
Energie	1294 kJ (340 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	2.3

Naar AH

AH Biologisch Parmigiano Reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,73

Allergieën	Melk
Energie	1655 kJ (400 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.63

Naar AH

AH Goudse belegen geraspt voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,75

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Geitenkaas jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,76

Allergieën	Melk
Energie	1264 kJ (303 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.68

Naar AH

AH Lasagne verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	551 kJ (132 kcal)
Vet	7.6
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	6.9
Zout	0.65

Naar AH

AH Ovenschotel prei-kerrie verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Energie	482 kJ (116 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	5.5
Zout	0.43

Naar AH

AH Ovenschotel witlof verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Allergieën	Mosterd
Energie	474 kJ (114 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	6.2
Zout	0.45

Naar AH

AH Hollandse runderstoof verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Allergieën	Selderij
Energie	429 kJ (103 kcal)
Vet	5.8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	6.6
Zout	0.48

Naar AH

Iglo Fishcuisine Italiano

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,79

Allergieën	Melk , Vis
Energie	331 kJ (79 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	9.8
Zout	1

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,79

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH