Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2977–3024 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Scharrel smokey kipburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	682 kJ (164 kcal)
Vet	9.7
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	1.13

Naar AH

AH Runderreepjes naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	537 kJ (128 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

John West Tonijn in water 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,89

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	451 kJ (106 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.9

Naar AH

AH Magere hamlappen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,18

Energie	478 kJ (113 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.13

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan geroockte speckjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	162 kcal (679 kJ)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	18
Zout	2.8

Naar AH

AH Franse scharrelkip dijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	638 kJ (153 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.18

Naar AH

AH Sappige runder rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	1234 kJ (298 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	13
Zout	2.2

Naar AH

AH Oma’s gehaktbal met ui en jus

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	885 kJ (213 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.8
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	11
Zout	1.6

Naar AH

AH Biologisch Speklap

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,58

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Kipfilet 1 stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,35

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Terra Biologische tofu reepjes pittig

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,89

Allergieën	Soja
Energie	897 kJ (216 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18
Zout	1.2

Naar AH

AH Excellent Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,79

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,59

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

AH Excellent Rundvleesragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	318 kJ (76 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	4
Zout	1

Naar AH

Garden Gourmet Sensational oosterse stukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Soja
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	18.8
Zout	1.3

Naar AH

AH Zalmfilet alvast warm gerookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	913 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1.53

Naar AH

AH Rundervink 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1019 kJ (245 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

AH Hertenbiefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	637 kJ (152 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.2

Naar AH

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

Ikbal Kipboterhamworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,69

Allergieën	Glutamaat , Melk , Mosterd , Noten , Pistachenoot , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	972 kJ (234 kcal)
Vet	17.9
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	10.8
Zout	3.5

Naar AH

AH Speklap

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Naar AH

Fish Tales Sockeye gerookte wilde zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	114 kcal (480 kJ)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23.3
Zout	3

Naar AH

AH Scharrel kipgehaktballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,56

Energie	715 kJ (171 kcal)
Vet	9.9
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	15
Zout	1.23

Naar AH

AH Vegan rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	627 kJ (151 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.3
Zout	2.15

Naar AH

AH Biologisch Kipdijfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,93

Energie	564 kJ (135 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.3

Naar AH

AH Biologisch Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Biologisch Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1059 kJ (255 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.3

Naar AH

AH Gyros

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	563 kJ (135 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	16
Zout	1.05

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	557 kJ (133 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Biologisch Rundervink

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	958 kJ (231 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	15
Zout	1.08

Naar AH

AH Excellent Black angus burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Energie	697 kJ (167 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 1 stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	454 kJ (107 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.25

Naar AH

AH Schenkel met been

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Energie	502 kJ (119 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Scharrel kipfilethaasjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	454 kJ (108 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.18

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,05

Allergieën	Vis
Energie	932 kJ (224 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Scharrel kipborrelhapjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,59

Energie	848 kJ (204 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.23

Naar AH

AH Pangasiusfilet knof citroen gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,69

Allergieën	Lactose , Melk , Vis
Energie	435 kJ (104 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	15
Zout	1.13

Naar AH

AH Riblap

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,73

Energie	692 kJ (166 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.15

Naar AH

AH Gerookte makreelfilet graatloos

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,66

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.23

Naar AH

Garden Gourmet Indische balletjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	796 kJ (191 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	18
Zout	1.5

Naar AH

AH Gerookte makreelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,58

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

John West Tonijnstukken in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	754 kJ (180 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1

Naar AH

AH Franse scharrelkipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,07

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.2

Naar AH

AH Sandwich zalmplakken

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.88

Naar AH

AH Excellent Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH