Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 97–144 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

AH Sukadelap

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,39

Energie	561 kJ (134 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.18

Naar AH

AH Oven varkfiletrollade

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,32

Energie	476 kJ (113 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	0.83

Naar AH

AH Olijfolie mild

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 8,29

Energie	3367 kJ (819 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Olijfolie traditioneel

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 8,29

Energie	3367 kJ (819 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,29

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,24

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Kaas vd boerderij belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,21

Allergieën	Melk
Energie	1720 kJ (415 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.3

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,19

Allergieën	Melk
Energie	1700 kJ (410 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,19

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

AH Biologisch Geitenkaas jong belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,17

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1516 kJ (366 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	23
Zout	1.68

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,09

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.1

Naar AH

AH Goudse extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,09

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (400 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.3

Naar AH

AH Biologisch Kokosolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 7,99

Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	92
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.1

Naar AH

Iliada Kalamata extra vierge olijfolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 7,99

Energie	3382 kJ (823 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Monini Classico extra vierge olijfolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 7,99

Energie	3404 kJ (828 kcal)
Vet	92
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Old Amsterdam Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,99

Allergieën	Melk
Energie	1663 kJ (401 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

Milner Belegen 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,99

Allergieën	Melk
Energie	1223 kJ (293 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.6

Naar AH

Emmi Fondü original gvp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,99

Allergieën	Melk
Energie	970 kJ (233 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	1.5

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	200 kcal (833 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	1.5

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

AH Excellent Biefstukspies tuinkruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	779 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	21
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Hertenbiefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	637 kJ (152 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.2

Naar AH

AH Eendenborstfilet scharrel

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	528 kJ (126 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.15

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Gerookte zalmfilet voordeel

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Allergieën	Vis
Energie	781 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Kaas vd boerderij jong belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,84

Allergieën	Melk
Energie	1683 kJ (406 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Biologisch Belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,81

Allergieën	Melk
Energie	1680 kJ (405 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1.75

Naar AH

AH Excellent Ossenhaas puntjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,80

Energie	440 kJ (104 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	21
Zout	1.3

Naar AH

Bertolli Olijfolie classico

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 7,79

Energie	3374 kJ (821 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Hamburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,79

Energie	1167 kJ (281 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

AH Voor in de oven beenham naturel

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 7,79

Energie	403 kJ (96 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.05

Naar AH

S. Pellegrino Aranciata rossa 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,74

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

Bertolli Olijfolie extra vergine originale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 7,69

Energie	3374 kJ (821 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,69

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Naar AH

Iglo Fish cuisine zomerse groente

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe , Vis
Energie	306 kJ (73 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	9.8
Zout	0.96

Naar AH

Iglo Fish cuisine pikant

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,59

Allergieën	Vis
Energie	307 kJ (73 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	9.5
Zout	0.93

Naar AH

AH Goudse extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,50

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.4

Naar AH

AH Greenfields Hachee

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,50

Energie	511 kJ (121 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.38

Naar AH

Natuurfarm de Boed Maïs scharreleieren M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 7,49

Allergieën	Eieren
Energie	555 kJ (133 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.2
Zout	0.4

Naar AH

Milner jong belegen stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,49

Allergieën	Melk
Energie	1193 kJ (286 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.6

Naar AH

Fish Tales Witte tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	407 kcal (1682 kJ)
Vet	36.4
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18.2
Zout	1.2

Naar AH

AH Cocktailgarnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	305 kJ (72 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.9

Naar AH

AH Gerookte zalmsnippers

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Allergieën	Vis
Energie	697 kJ (167 kcal)
Vet	8.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Kogelbiefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 3 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Varkenshaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,44

Energie	437 kJ (103 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.23

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,37

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Naar AH