Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1297–1344 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Pepsi Cola max

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Crystal Clear Appel- en peersmaak

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Cola fles

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Spa Fruit mango grapefruit bruisend

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	52 kJ (12 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Carbonell Kappertjes nonpareilles

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,09

Energie	174 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.8
Zout	7.3

Naar AH

Remia Fritessaus zero sugar

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,09

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	541 kJ (130 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.6
Zout	1.5

Naar AH

Kesbeke Zoet-zure augurken plakjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,09

Energie	65 kJ (15 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.4

Naar AH

AH Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,11

Allergieën	Mosterd
Energie	1191 kJ (287 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	16
Zout	1.68

Naar AH

Bonduelle Erwtjes en worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,15

Energie	209 kJ (50 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	2.7

Naar AH

Bonduelle Spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,15

Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	3.6

Naar AH

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,15

Energie	1206 kJ (291 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,15

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

Streeckgenoten Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1314 kJ (317 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	12.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Rookkaas naturel 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1299 kJ (313 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3
Eiwitten	19
Zout	2.3

Naar AH

AH Kip-kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1152 kJ (278 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	5
Eiwitten	6.6
Zout	1.2

Naar AH

Président Mini brie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Melk
Energie	1476 kJ (357 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	20.4
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	1.7

Naar AH

Streeckgenoten Boterhamworst klein

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Selderij , Soja , Tarwe
Energie	1158 kJ (286 kcal)
Vet	24.8
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	12
Zout	2.1

Naar AH

AH Kalfsleverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,15

Allergieën	Soja , Tarwe
Energie	1048 kJ (253 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	13
Zout	2.25

Naar AH

Arla Lactofree griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Allergieën	Melk
Energie	437 kJ (105 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Energie	675 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	0.05

Naar AH

AH Erwtendrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Energie	184 kJ (44 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	3.2
Zout	0.25

Naar AH

Sprite Zero sugar lemon-lime

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,15

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

AH Valencia sinaasappelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,15

Energie	170 kJ (40 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

100% Coconut grove

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,15

Energie	80 kJ (19 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.04
Zout	0.01

Naar AH

7up Regular lemon lime

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,15

Energie	82 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

Remia Warme schenkjus vlees

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,15

Energie	285 kJ (69 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.4
Zout	1.7

Naar AH

Santa Maria Salsa medium

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,15

Energie	136 kJ (32 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	1.6
Zout	1

Naar AH

AH Kapucijners

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,15

Energie	354 kJ (84 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	6.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Cola no sugar 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,16

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Cola regular 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,16

Energie	104 kJ (24 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Cola light 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,16

Energie	2 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Sinaasappelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,17

Energie	171 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.7
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Sinaasappelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,17

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Geschoonde spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	96 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.02

Naar AH

Bonduelle Jonge velderwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	287 kJ (68 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.4
Eiwitten	5.2

Naar AH

AH Witte & kastanje champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Rauwkost paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Soepgroenten luxe

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Allergieën	Selderij
Energie	111 kJ (27 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Witte asperges

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Allergieën	Sulfieten
Energie	63 kJ (15 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.4
Zout	0.15

Naar AH

Bonduelle Franse sperzieboontjes zeer fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	119 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.6
Zout	0.34

Naar AH

Bonduelle Rode bietenblokjes 2 mini’s voor salades

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	153 kJ (36 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.5
Zout	0.3

Naar AH

Innocent Immunity shot ginger

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Koolraap tagliatelle

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Naar AH

Innocent Immunity shot ginger & turmeric

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	113 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Del Monte Mandarijnen op sap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	184 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH