Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 433–480 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Kokos plantaardig variatie yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Energie	670 kJ (163 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Go-Tan Coconut milk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Energie	177 kcal (731 kJ)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.1
Zout	0.06

Naar AH

Douwe Egberts Ice cappuccino ijskoffie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Melk
Energie	246 kJ (58 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	3.2
Zout	0.21

Naar AH

Oatly! Verse haver cuisine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	600 kJ (150 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	0.9
Zout	0.11

Naar AH

Maggi Opkikker drinkbouillon kip

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,35

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij
Energie	24 kJ (6 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0.2
Zout	0.78

Naar AH

Maggi Opkikker drinkbouillon pikante kip

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,35

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij
Energie	22 kJ (5 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0.2
Zout	0.77

Naar AH

Maggi Opkikker drinkbouillon rundvlees

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,35

Allergieën	Selderij
Energie	19 kJ (4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.2
Zout	0.74

Naar AH

Active O2 Apple kiwi

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,35

Energie	66 kJ (16 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

AH Groene thee sinaasappel & papaya

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,35

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Active O2 Iced berry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,35

Energie	57 kJ (14 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.02

Naar AH

Active O2 Lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,35

Energie	65 kJ (15 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

AH Groene thee grapefruit framboos

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,35

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Heinz Tomato Frito

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,35

Energie	317 kJ (76 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	6
Eiwitten	1.1
Zout	1.14

Naar AH

AH Pastasaus classic

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,35

Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.2
Zout	0.95

Naar AH

Heinz Tomaten gepeld biologisch

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,35

Energie	23 kcal (96 kJ)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1.2
Zout	0.02

Naar AH

Heinz Tomato Frito olive

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,35

Energie	298 kJ (71 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	1.2
Zout	0.9

Naar AH

De Huisman Zaanse mosterd grof gemalen

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,35

Allergieën	Mosterd
Energie	539 kJ (130 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	6.5
Zout	3.7

Naar AH

AH Biologisch Citroensap

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,35

Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.03
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.4
Zout	10 mg

Naar AH

Kesbeke Kleintje amsterdamse piccalilly

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,35

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe , Wortel
Energie	164 kJ (39 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.7
Zout	0.68

Naar AH

De Huisman Zaanse mosterd fijn gemalen

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,35

Allergieën	Mosterd
Energie	510 kJ (123 kcal)
Vet	8.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	6.2
Zout	3.9

Naar AH

Healthy people Tropische gember

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,36

Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.1
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Nectar appel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,37

Energie	141 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.06
Zout	0

Naar AH

AH Duodrank tropische vruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,38

Energie	102 kJ (24 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Rucola slamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

AH Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Munt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.8
Zout	0.05

Naar AH

AH Koriander

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.13

Naar AH

AH IJsbergsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Basis soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Allergieën	Selderij
Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH Zuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Biologisch Bladspinazie deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	90 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.8
Zout	0.18

Naar AH

AH Macaroni spaghetti groente kleinpak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	124 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Tuinerwten fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Jonge bladsla met rucola kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	59 kJ (14 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Sjalotten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Jong bladsla veldsla kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rode kool met appel deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	1
Zout	0.38

Naar AH

AH Bladspinazie grof gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.08

Naar AH

Bonduelle Jonge velderwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	255 kJ (61 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	4.6
Zout	0.3

Naar AH

AH Biologisch Wijnzuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	63 kJ (15 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

Eru Goudkuipje naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	1007 kJ (243 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

Eru Balans naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	17
Zout	1.9

Naar AH

AH Gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1235 kJ (298 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

Goldsteig Mini mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	1016 kJ (245 kcal)
Vet	18.5
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	18
Zout	0.4

Naar AH

AH Terra Hummus naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1250 kJ (302 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	0.08
Eiwitten	6
Zout	1.2

Naar AH

Eru Goudkuipje sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk , Schaaldieren
Energie	1027 kJ (248 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	15
Zout	2.6

Naar AH

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1062 kJ (257 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	5.5
Zout	1.1

Naar AH